Leto v Malej Fatre: Od ikonických Jánošíkových dier až po stovky kilometrov cyklotrás pre celú rodinu
raňajky
10 g vlákniny a viac bielkovín: Takto podľa výživových expertov vyzerajú ideálne raňajky
25-ročný výživový kouč prezradil recept na raňajky, ktoré zasýtia na celé hodiny: Tieto dve zložky zmenia tvoj deň
Tajomstvo efektívneho spaľovania tukov sa skrýva v načasovaní. Vedci odhaľujú pravdu o populárnom fitness mýte
Načasovanie raňajok rozhoduje o tvojej dlhovekosti, tvrdia vedci. Každé posunutie zvyšuje riziko úmrtia o 11%
„Najdôležitejšie jedlo dňa“ dostalo nový význam: Každá hodina odkladu raňajok zvyšuje riziko úmrtia o 10 %
Chráni mozog, bojuje s Alzheimerom a stojí pár centov. Často prehliadaný zdroj živín vedci odporúčajú zaradiť na tanier
Raňajky, ktoré ti potichu škodia: Bežné „zdravé“ jedlá môžu zvyšovať riziko rakoviny pankreasu a cukrovky, varujú vedci
Expert na dlhovekosť: Začni deň týmito 6 potravinami, ktoré jedávajú najdlhšie žijúci ľudia. „Raňajkuj ako kráľ,“ tvrdí
Dôležité jedlo dňa ovplyvňuje tvoju náladu a depresiu. Pravidelný rituál pomáha duševnému zdraviu
Jeho telo omladlo o 15 rokov: Odborník na dlhovekosť odhaľuje, čo nikdy neraňajkuje a prečo
TOP 6 najlepších podnikov v Nitre, kde si vychutnáš najlepšiu kávu a exkluzívny brunch (PREHĽAD)
Cítiš po večeroch hlad a ľahko priberáš? Jednoduchá zmena v tvojej rutine to môže zvrátiť
Raňajky môžu zrýchliť metabolizmus, no nemusia sedieť každému. Nové zistenia búrajú dlhoročný mýtus
Najčastejšie „prešľapy“ pri raňajkách: Vyvaruj sa bežných chýb a získaj energiu na celý deň
Iba 1 denne: Toľko kusov raňajkovej superpotraviny ti pomôže v boji proti demencii. Je účinnejšia ako mnohé lieky
Ješ pravidelne? Ak nie, môžeš si veľmi uškodiť: Strata energie či zlý metabolizmus sú jasným signálom
Raňajkový rituál, ktorý predĺži život o 10 rokov. Experti prezradili, akými jedlami začínajú deň (NÁVOD)
TOP 5 miest na dokonalý „brunch“ v Bratislave: Ich jedlo ti spríjemní každodenné dopoludnie aj pracovný deň
TOP 6 cukrární v Bratislave, kde si dáš dezert, na ktorý nikdy nezabudneš
Tento spôsob stravovania zníži riziko vzniku cukrovky. Nejde o to, čo ješ, ale kedy
Tajná „zbraň“ proti starnutiu: Expert na dlhovekosť prezrádza, čo zaraďuje do svojho ranného rituálu
TOP 5 najnovších podnikov, kde si vychutnáš najlepšie raňajky v Bratislave (PREHĽAD)
Martina v 23 rokoch vedie vlastnú kaviareň pod Bojnickým zámkom: Je to gastro poklad, ktorý by si nemal prehliadnuť
Raňajky ti prinesú do postele či officu. Úspešný raňajkový biznis Ránečko boduje s ich ponukou na mieru
Obľúbené bistro v Bratislave udáva gastro trendy tejto jari. Naservírujú ti nielen instagramovo dokonalé raňajky
„Syndrómom“ rýchleho jedenia trpí čoraz viac ľudí. Hltaním si zarábaš na vážne problémy
Našli sme pre teba skvelý nový podnik na bezkonkurenčné raňajky. Nechýba ani výberová káva
Dušana omrzela práca ekonóma. Otvoril si epické bistro, ktoré v okolí nemá konkurenciu
Čiližrút hodnotí: Špičková praženica, dokonalý miláčik s ovocím aj krupicová kaša. Vitaj v Žufete
Choďte všetci do Hája: Bratislava dostala nové pekárenské bistro, o ktorom si ešte nepočul
