Znižuje riziko zástavy srdca až o 30 %: Populárny „párty drink“ prekvapil vedcov

Dopraješ si občas pohárik bieleho vína alebo šampanského? Najnovšie vedecké poznatky ukazujú, že tento obľúbený nápoj môže mať nečakaný pozitívny účinok na tvoje srdce, informuje denník Pravda.

Podľa štúdie výskumníkov z Fudanskej univerzity v Šanghaji totiž ľudia, ktorí s mierou konzumujú biele víno, vykazujú až o 30 percent nižšie riziko náhlej zástavy srdca.

Výskum prebiehal takmer 14 rokov a analyzoval údaje viac než 500-tisíc ľudí stredného a vyššieho veku z britskej databázy. Počas tohto obdobia spísal vedecký tím v Šanghaji prvú komplexnú štúdiu svojho druhu, ktorá naznačuje, že životný štýl má zásadný vplyv na riziko náhlej zástavy srdca.

Počas sledovaného obdobia bolo zaznamenaných vyše 3-tisíc prípadov náhleho zastavenia činnosti srdca. Výsledky jasne ukazujú, že zdravý životný štýl — vrátane miernej konzumácie bieleho vína či šampanského — môže hrať dôležitú úlohu v prevencii tohto život ohrozujúceho stavu, píše ďalej The Guardian.

„Zistili sme významné súvislosti medzi modifikovateľnými faktormi a rizikom náhlej zástavy srdca,“ uviedol hlavný autor štúdie Dr. Huihuan Luo.

Zdravé srdce vďaka šampanskému?

Doteraz boli pozitívne účinky vína na kardiovaskulárne zdravie spájané najmä s červeným vínom. Nová štúdia však naznačuje, že aj jeho svetlejší príbuzný má čo ponúknuť. Polyfenoly obsiahnuté v hrozne totiž pomáhajú znižovať krvný tlak a chránia cievy — a nachádzajú sa aj v bielom víne, hoci v menšom množstve.

„Jedným z najzaujímavejších zistení je kardioprotektívny účinok spojený s konzumáciou bieleho vína a šampanského, čo spochybňuje zaužívané predstavy o výlučných benefitoch červeného vína,“ uviedli výskumníci Nicholas Grubic a Dakota Gustafson z univerzít v Toronte a Ontáriu.

Tieto zistenia otvárajú dvere ďalšiemu výskumu, pretože presný mechanizmus účinku zostáva zatiaľ nejasný. Vedci však zdôrazňujú, že konzumácia alkoholu musí zostať mierna, inak môžu riziká výrazne prevážiť prínosy.

Alarm v Trenčianskom kraji: Neďaleko obydlí spozorovali medveďa

Viac ako len pohár vína

Štúdia ukázala, že prevencia náhlej zástavy srdca nezávisí len od jedného faktora, ale od celkového životného štýlu. Vedci identifikovali niekoľko kľúčových prvkov, ktoré majú ochranný účinok na srdce.

Zaujímavé je, že aj vyššia úroveň vzdelania bola spojená s nižším výskytom zástavy srdca. Podľa autorov by sa až 60 % prípadov dalo predísť, ak by sa eliminovali všetky rizikové faktory.

„Predchádzajúce výskumy boli obmedzené na už známe hypotézy a faktory. My sme pristúpili k problému komplexne cez tzv. exposomovú analýzu, ktorá zohľadňuje širokú škálu environmentálnych a životných expozícií,“ vysvetlil vedúci výskumu Huihuan Luo.

Alkohol nie je liek

Hoci štúdia prináša pozitívne správy pre milovníkov bieleho vína, odborníci upozorňujú, že tieto výsledky neznamenajú výzvu na začatie pitia. „Ak ste abstinovali doteraz, nezačínajte piť len kvôli týmto výsledkom,“ zdôrazňujú vedci.

Výskum len potvrdzuje, že mierna konzumácia alkoholu v rámci vyváženého a zdravého životného štýlu môže byť jedným z ochranných faktorov. Jeden pohárik však nezabezpečí zdravé srdce, ak človek trpí obezitou, fajčí, má vysoký tlak a sedavý spôsob života.

„Hoci sa prevencia môže zdať jednoduchá, jej realizácia v praxi je omnoho náročnejšia,“ píšu Grubic a Gustafson. Dodávajú, že systémy verejného zdravotníctva by mali venovať viac pozornosti širokej prevencii namiesto samotnej liečby následkov.

Vedci plánujú pokračovať v skúmaní účinkov rôznych druhov alkoholu na zdravie srdca aj mozgu. Objavujú sa totiž aj náznaky, že víno môže prispievať k spomaleniu nástupu demencie.

Výsledky tejto štúdie tak neponúkajú zázračné riešenie, ale pripomínajú, že drobnými zmenami môžeme zásadne ovplyvniť svoje zdravie. A hoci jeden pohár šampanského z nás neurobí nesmrteľných, môže byť súčasťou rovnice zdravšieho života – ak je doplnený pohybom, pozitívnym myslením a vedomým prístupom k vlastnému telu.

Čítajte viac z kategórie: Štúdie, prieskumy a analýzy