34-ročná Kristína žije s vyhorením: „Moje telo to vzdalo. Taniere som nahradila papierovými“

28. januára 2025 o 19:20

Príbehy ako ten Kristínin, ale aj ďalších, ktorí vyhorenie prežili, ukazujú, že tento stav nie je len prechodnou fázou
Pre niektorých sa stáva koncom ich pôvodného života

Príbehy ako ten Kristínin, ale aj ďalších, ktorí vyhorenie prežili, ukazujú, že tento stav nie je len prechodnou fázou
Pre niektorých sa stáva koncom ich pôvodného života

ČLÁNOK POKRAČUJE POD REKLAMOU

Kristína bola donedávna ambiciózna žena s veľkými plánmi, energiou a neúnavnou túžbou posúvať sa vpred. Pracovala pre podcastovú sieť, ktorá sa spoliehala na pravidelné kampane na predplatné a na príjmy od rôznych inzerentov. Jej práca bola hektická, plná neistoty a sprevádzaná toxickou kultúrou podozrievania a obviňovania.

„Všetko v mojej práci bolo ako chôdza po tenkom ľade. Každý deň som musela hľadať nové zdroje financovania, uspokojovať náročných inzerentov a zároveň udržiavať krehké vzťahy s klientmi, ktoré sa mohli kedykoľvek rozpadnúť,“ opisuje Kristína.

Jej deň nekončil, keď opustila kanceláriu. Bola nonstop pripojená na telefóne, nočné mory o zlyhaných spoluprácach a nezrealizovaných kampaniach sa stali jej každodennou realitou.

Kristína priznala, že žiadne množstvo jej úsilia nestačilo na to, aby uspokojila svojich nadriadených. „Bolo jedno, koľko som toho urobila, vždy som mala pocit, že to nestačí. A keď som zlyhala, následky som cítila nielen v práci, ale aj na svojom psychickom zdraví.“ Po rokoch takéhoto tempa skončila hospitalizovaná z dôvodu vyčerpania a samovražedných myšlienok.