8 produktívnych spôsobov využitia času, ktorý by si inak strávil čakaním

Ľudovít Nastišin / 20. marca 2016 / Lifehacking

„Ako najlepšie dokážeš využiť hluché miesta počas dňa, ktoré sa objavia medzi inými povinnosťami? Pár minút sem a tam: čakanie v rade na kávu, pred začiatkom meetingu, čakanie na autobus a pod. Väčšinou len vytiahneš mobil a checkuješ Facebook, no väčšina vecí tam je len bordel a strácaš tým čas.“ autor Darius Foroux

Čo spraviť ako prvé: vymazať všetko nepotrebné.

Neviem ako si na tom ty, ale ak mám na mobile appky Facebooku, Instagramu, či nejaké novinky, neustále na to klikám.

Kontrolovať sa je náročné. Niektoré appky sa používajú ľahko, ale do života ti nič nedávajú.

Väčšina informácií, ktoré tam nájdeš sú nonsens. A práve preto si aj známy autor Darius vymazal všetky podobné appky.

foto: onsugar.com

 

Vždy ich môžeš nainštalovať opäť neskôr. No je dôležité vymazať ich, keď sa snažíš skoncovať so zlozvykom pričastého používania.

A práve to sa tu snažíš dosiahnuť. Nahradiť zlozvyk nejakým dobrým zvykom. Ale akým?

 

1.Sleduj svoje obľúbené blogy

Ide o to, že nechceš strácať čas s náhodným obsahom. Chceš čítať len veci, ktoré sú pre teba relevantné. A práve preto by si mal uprednostniť cielený spôsob spracovávania informácií. Feedly a Medium alebo Startitup sú na to super, nájdi si konkrétnych prispievateľov a čas venuj len im.

 

2.Veď si denník

Darius si vedie denník neustále a podľa neho by to tak mal robiť každý. Spôsobov je veľa, ale úplne stačí aj pero a blok. Alebo Day One. Keď máš 5 minút medzi inými záležitosťami, zapíš si 2 či 3 vety.

Zapísanie svojich myšlienok pomáha odbremeniť „ľudskú RAMku“, uvoľňuje to kapacitu mozgu.

 

3.Porozprávaj sa s niekým neznámym

Vyzerá to tak, ako by sa všetci ľudia okolo hrali s telefónom alebo počúvali hudbu.

Odpoj sa z Matrixu a hovor s ľuďmi. Nikdy nevieš, kto je tá osoba. Možno práve ten, čo stojí za tebou v rade na kávu je tvoj budúci klient, alebo priateľ.

A ako hovoriť s niekym neznámym? Začni s ahoj.

foto: typepad.com

 

4.Chill Out

Toto ľudia používajú alebo príliš, alebo vôbec. Niekedy je fajn vypnúť, spustiť YouTube a pozerať sa na niečo 5 minút.

Alebo oddychovať spôsobom, ktorý vyhovuje tebe. Ak ťa bavia zábavné videá s mačkami, do toho. Ak ťa baví vyhľadávať novú hudbu na Spotify, do toho.

Je lepšie chillovať, keď na niečo čakáš. Inak sa môžeš z jedného videa prekliknúť na ďalšie atď, premárniš tak hodiny. A to je tá posledná vec, ktorú chceš, ak ti ide o produktivitu.

 

5.Čítaj knihu

Vždy si so sebou môžeš nosiť malý paperback kamkoľvek ideš. Alebo používaj elektronickú čítačku, Kindle, či telefón.

Keď máš aspoň 10 minút, vyber knihu a začni čítať. Neoplatí sa to na 2 či 3 minúty. V tých prípadoch si vyber niečo iné.

foto: staticflickr.com

6.Porieš si emaily alebo iné odkazy

Vypni si všetky notifikácie, pretože práve tie ti žerú najviac času. Nauč sa využívať svoj telefón len v medzičase. Uvidíš, že budeš viac sústredený a produktívny.

Vždy, keď budeš čakať, či stáť v rade, odpovedaj na správy či komentáre.

7.Nauč sa cudzí jazyk

Využívaj Duolingo. Vždy pred večerou si môžeš dať jednu dve lekcie. Aj toľko stačí, aby ťa to posunulo vpred.

Duolingo núti tvoj mozog pracovať, navyše sa učís niečo užitočné. Buď si istý, že social media appky toto neporazia.

 

8.Len tak sa poprechádzaj

Čo urobíš, keď si niekde skoro? Sadneš a budeš čakať? Skús radšej krátku prechádzku po okolí.

Nezáleží na tom, kde si, ako je chladno, či je tam pekne alebo nie a či sú 4 hodiny ráno alebo poobede. Poprechádzaj sa.

Pointou je, aby si sa snažil využiť tie malé bloky času na niečo užitočné a nie ich len premrhal na Facebook. Rob to cielene a s rozumom. Aj keď sa rozhodneš nerobiť nič. Nebuď však len ako robot, ktorý reaguje na veci okolo. Využi to.

foto: theguardian.com

Zdroj: medium.com, zdroj titulnej fotografie: racheltanurmemorialprize.org

Pridať komentár (0)