Infarkt dostane na operačnú sálu 15-tisíc Slovákov ročne. Kardiochirurg odhalil 5 zmien, ktoré ti dokážu zachrániť život

Na Slovensku nemocnice každoročne evidujú takmer 15 000 hospitalizácií kvôli akútnemu infarktu myokardu. Za každým číslom sa skrýva náhla bolesť na hrudi, strach, boj o čas a často aj roky prehliadaného rizika.

Kardiochirurg Dr. Jeremy London vo svojom videu s názvom „Ako predísť infarktu za 60 sekúnd alebo menej“ upozorňuje na päť oblastí, ktoré najviac ovplyvňujú riziko infarktu a celkové zdravie srdca.

Slováci zanedbávajú prevenciu

Na Slovensku každý rok predčasne zomrie viac ako 21-tisíc ľudí. Odborníci sa zhodujú, že mnohým z týchto úmrtí by sa dalo predísť dôslednejšou prevenciou, včasným odhalením ochorenia a adekvátnou liečbou.

Najväčšie riziko už desaťročia predstavujú ochorenia srdca a ciev. „Kardiovaskulárne ochorenia sú na Slovensku najčastejšou príčinou úmrtí. V roku 2023 tvorili 45,9 % všetkých príčin smrti,” uvádza prof. MUDr. Juraj Payer, PhD., prezident Slovenskej lekárskej spoločnosti.

Mnohí si stále myslia, že infarkt patrí medzi diagnózy vysokého veku. Fakty však hovoria inou rečou. Srdcový infarkt čoraz častejšie zasahuje aj ľudí v produktívnom veku, teda tých, ktorí ešte nedovŕšili 50 rokov.

O to viac prekvapujú údaje o prístupe Slovákov k prevencii. V roku 2024 navštívilo svojho všeobecného lekára v rámci preventívnej prehliadky len približne 46 % dospelých. Najnižší záujem prejavili ľudia vo veku od 25 do 44 rokov, uvádza Národné centrum zdravotníckych informácií.

Práve v tejto životnej etape pritom často vznikajú prvé podmienky pre budúci infarkt, teda vysoký krvný tlak, poruchy metabolizmu glukózy či nepriaznivé hodnoty krvných tukov.

5 krokov, ako predísť infarktu

Dr. London kladie na prvé miesto úplné vylúčenie fajčenia. Rozsiahla štúdia INTERHEART sledovala 27 089 ľudí v 52 krajinách. Ukázalo sa, že aktívni fajčiari čelili v porovnaní s ľuďmi, ktorí nikdy nefajčili, takmer trojnásobnému riziku infarktu. Každá ďalšia cigareta denne riziko ďalej zvyšovala.

Druhý bod, o ktorom Dr. London hovorí, sa týka hypertenzie, jednej z najvážnejších hrozieb pre srdce. „Zaobstarajte si domáci tlakomer a poznajte svoje hodnoty,“ zdôrazňuje kardiológ.

Na Slovensku žijú s hypertenziou, teda vysokým krvným tlakom, viac ako dva milióny ľudí, čo predstavuje približne 40 % dospelej populácie. Lekári však liečia len približne 1,35 milióna pacientov. Státisíce ľudí tak nemajú svoj krvný tlak dostatočne pod kontrolou.

 

 

 

 

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Jeremy London, MD (@drjeremylondon)

„Pri hypertenzii sa pacient často cíti dobre, nemá bolesti ani výrazné príznaky, a preto môže mať tendenciu liečbu podceňovať alebo vysadiť. Nestačí pacienta len diagnostikovať. Potrebujeme ho dlhodobo viesť k účinnej liečbe,“ uviedla MUDr. Anna Vachulová, PhD., viceprezidentka Slovenskej hypertenziologickej spoločnosti.

Ďalším dobre známym rizikovým faktorom zostáva vysoký cholesterol. „Vieme, že cholesterol je príčinným faktorom srdcových ochorení. Mali by ste poznať svoje laboratórne hodnoty ApoB a Lp(a),“ hovorí Dr. London.

Odporúča tiež venovať pozornosť množstvu cukru v strave. Dlhodobý nadbytok cukru môže podporovať priberanie, zhoršovať citlivosť buniek na inzulín a postupne viesť k inzulínovej rezistencii.

Posledné odporúčanie Dr. Londona neznie veľmi medicínsky, no pre zdravie srdca má prekvapivo veľký význam. „Venujte pozornosť svojim sociálnym väzbám. Osamelosť a nedostatok kontaktov sú významným rizikovým faktorom srdcovo-cievnych ochorení,“ uzatvára lekár.

Čítaj viac z kategórie: Wellbeing