„Nepokračujte cez silnú bolesť.“ Záchranári radia, kedy v horách volať 18 300

Stačí jeden zlý krok na mokrom chodníku a jesenná túra sa môže zmeniť na boj s časom. Ak sa zranený nedokáže dostať späť vlastnými silami, rozhodujúce sú prvé kroky. Najmä ochrana pred chladom a včasné privolanie pomoci.

Kedy už nečakať a privolať pomoc

Najprv sa uisti, že sa k zranenému môžeš bezpečne priblížiť. Ak nereaguje, nedýcha normálne alebo silno krváca, okamžite privolaj pomoc. V horských oblastiach volaj Horskú záchrannú službu na čísle 18 300 alebo tiesňovú linku 112. Riaď sa pokynmi operátora.

Pomoc privolaj aj pri vážnom poranení hlavy, poruche vedomia, silnej bolesti, viditeľnej deformácii končatiny alebo ak zranený nedokáže chodiť. V túre ho nenúť pokračovať.

„Pri ľahkom vyvrtnutí môžete členok spevniť elastickým obväzom. Ak zvládnete bezpečný návrat, vracajte sa pomaly. Nepokračujte cez silnú bolesť,“ upozorňuje ZaMED.

Ako chrániť zraneného pred chladom

Po úraze v horách musíš myslieť nielen na samotné zranenie, ale aj na podmienky, v ktorých sa postihnutý nachádza. Mokré oblečenie, vietor a kontakt so studenou zemou môžu viesť k rýchlemu podchladeniu a ešte viac skomplikovať jeho stav.

Záchranári zo ZaMED podľa TASR odporúčajú chrániť zraneného pred vetrom a dažďom, zabaliť ho do deky alebo izotermickej fólie a izolovať ho od studenej zeme, napríklad karimatkou. Mokré oblečenie vymeň za suché, ak sa to dá bezpečne a bez zbytočného pohybu zraneného.

Zraneného priebežne sleduj a zbytočne s ním nemanipuluj, najmä ak máš podozrenie, že sa mu mohlo stať niečo vážnejšie. Ak si nie si istý, ako postupovať, riaď sa pokynmi operátora tiesňovej linky.

Ako privolať pomoc v horách

Pri privolávaní pomoci sa snaž čo najpresnejšie opísať miesto, kde sa nachádzaš, počet zranených, ich stav a typ poranenia. Hovor neukončuj skôr, ako ti to operátor dovolí, a hlavne sa riaď jeho pokynmi.

Jesenné chodníky skrývajú viac nástrah, ako sa zdá

„Mokré lístie sa šmýka a môže zakrývať kamene či korene. Vo vyšších polohách vás môže prekvapiť ľad aj sneh. Skôr sa stmieva, teploty klesajú a počasie sa môže rýchlo zmeniť,“ upozorňujú záchranári zo ZaMED.

Zásah v horách navyše nemusí byť otázkou niekoľkých minút. Kým sa záchranári dostanú k zranenému, môže uplynúť aj niekoľko hodín. Preto počítaj s tým, že v prípade úrazu nemusí byť pomoc okamžite na dosah.

Čo si zbaliť a na čo myslieť pred odchodom

Základom bezpečnej jesennej túry je dostatočná časová rezerva. Trasu si naplánuj tak, aby si sa nemusel vracať za tmy a ešte pred odchodom informuj blízkych o tom, kam smeruješ a kedy sa plánuješ vrátiť.

V batohu by ti nemala chýbať čelovka, nabitý mobil, náhradné oblečenie a lekárnička s izotermickou fóliou. Dobré je mať aj stiahnutú už spomínanú aplikáciu HZS, ktorá ti v núdzi môže uľahčiť privolanie pomoci.

Čelovka, suché oblečenie alebo izotermická fólia zaberú v batohu len minimum miesta. Ak sa však tvoja túra nečakane skomplikuje, práve tieto veci môžu byť tým, čo ťa zachráni.