VEĽKÝ PREHĽAD: 13. dôchodky nebudú pre všetkých rovnaké, suma však stúpne o stovky eur (SUMY)
Výsledky vyhľadávania pre spánok
Skoré ranné vstávanie nie je vždy výhodou: Odborníčka na spánok prezradila, kto si tým môže uškodiť
Kvalitný spánok začína už ráno. Experti odhalili, ako sa konečne vyspíš „doružova“
Vedci odhalili, ako môžeš dosiahnuť kvalitnejší spánok. Potrebovať na to budeš inú osobu
Zlý spánok trápi každého druhého Slováka. Jeho kvalitu si však väčšinou ničíme sami
Jednoduchá rutina ti predĺži život, tvrdia vedci. Pomôžu už dve minúty, ale aj dlhší spánok
Všetko je o prostredí. Ak chceš poriadny spánok, tvoja spálňa musí spĺňať tieto požiadavky
Spánok ako zbraň: Takto optimalizuješ spánkový režim a budeš produktívny po celý deň
Získaš lepší spánok, vzťahy aj vyššiu produktivitu: Zakroč proti digitálnemu vyhoreniu jednoduchými krokmi
Krátky spánok je mimoriadne prospešný. Vedci potvrdili to, čo Edison vedel už dávno
Samo Potúček: Vodič chytil mikrospánok. Ja som sa zobudil iba na to, že okolo mňa letí späťák