Ako sa mi po 4 rokoch podarilo prestať fajčiť za menej ako týždeň

O tom ako skoncovať s fajčením cigariet koluje snáď viac teórií ako má na konte Steven Hawking. Jedny hovoria, že super sú náplaste, ďalší, že to pravé sú vaporizéry a iní, že s tabakom sa rozlúčiť jednoducho nedá.

Aj keď práve nepatrím medzi ľudí, ktorí by vyhľadávali najnovšie vychytávky tabakového či antitabakového priemyslu, jedna vychytávka sa ku mne predsa len dostala.

Chodiť fajčiť počas pracovnej doby je v lete síce otravné, no oveľa horšie je to v zime. A to najmä, keď musíš vždy zdolať 15 poschodovú budovu. Je však možné zo dňa na deň skončiť s cigaretami? Môjmu kolegovi sa to pred pár dňami podarilo a z tuhého kávičkára a fajčiara je už len kavičkár. Aj keď som nemala v pláne skoncovať s fajčením, nedalo mi to a chcela som vedieť, ako je to možné. Začal meditovať, dal sa na crossfit či smrdí frajerke?

Zobraziť celú galériu (4)

zdroj: pexels.com

Pravda je však inde. Používa novinku obľúbenú v kruhu fajčiarov, ktorí sa nechcú vzdať nikotínu, ale cigariet áno. Ide o elektronické zariadenie IQOS. Po dlhých rokoch vývoja ho predstavila spoločnosť Philip Morris. Funguje na princípe zahrievania špeciálne navrhnutých tabakových náplní (HEETS) na teploty výrazne pod hranicou spaľovania, vďaka čomu sa vytvára tabakový aerosól, ktorý poskytuje pravú chuť tabaku a prináša uspokojenie, ktoré všetci fajčiari zažívajú.

Zobraziť celú galériu (4)

zdroj: archív:IQOS

Takýmto spôsobom sa znižuje úroveň škodlivých a potenciálne škodlivých látok v priemere o 90 až 95 % v porovnaní s dymom zo štandardnej cigarety. Práve tieto fakty mi prišli ako win-win situácia, kedy sa nemusím vzdávať nikotínu, no zbavím sa cigaretovej arómy a väčšiny rizík, ktoré spaľovanie tabaku spôsobuje.

Zobraziť celú galériu (4)

zdroj: archív:IQOS

Keďže ide zima a mne sa už naozaj nechce niekoľkokrát denne zdolávať 15 poschodovú budovu, vypýtala som si od kolegu kontakt na IQOS distribútora. Ten ma prišiel na druhý deň po telefonáte pozrieť do práce aj s estetickým zariadením, ktoré mi dal na 1 týždeň zadarmo na vyskúšanie. Povedala som si, že nemám čo stratiť, jedine ušetrím. A tak sa aj stalo. Adaptačná doba, počas ktorej som plynule prešla z cigariet na IQOS, trvala 5 dní.

Aj keď IQOS nie je čarovné zariadenie, ktoré ťa odbremení od závislosti na nikotíne, ide o technológiu, ktorá do 21. storočia určite patrí. Predsa len, načo chodiť mrznúť von, ničiť si zdravie spaľovaním tabaku a smrdieť ako oblak dymu, keď to už ide aj elegantnejšie a bez toho, aby sa človek vzdával uspokojenia, ktoré prináša samotný nikotín.

Článok vznikol v spolupráci so spoločnosťou Philip Morris