Bežné opaľovacie krémy obsahujú toxické chemikálie, upozorňuje lekár. Iba dve zložky považuje za bezpečné

Opaľovacie krémy sa s príchodom horúcich letných dní stávajú bežnou súčasťou každodennej starostlivosti o pokožku. Dr. Alok Chopra však na svojom Instagrame poukazuje na menej známu, no závažnú stránku tejto kozmetiky.

Mnohé komerčne dostupné opaľovacie krémy obsahujú látky, ktoré môžu cez kožu prenikať do krvného obehu a potenciálne ovplyvňovať činnosť endokrinného systému.

Opaľovacie krémy plné nebezpečných látok

Podľa zistení amerického Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), ktorý dohliada aj na bezpečnosť kozmetických výrobkov, z 16 hodnotených látok v opaľovacích krémoch patria k bezpečným iba 2 – oxid zinočnatý a oxid titaničitý.

Zvyšných 14 chemických zložiek, ktoré zahŕňajú napríklad oxybenzón, avobenzón a metoxycinamát, vyvoláva závažné obavy. Dr. Alok Chopra vo svojom odbornom výstupe upozorňuje práve na tieto látky, ktoré viaceré štúdie FDA spájajú s rizikom narušenia hormonálnej rovnováhy.

Už po jednorazovej aplikácii opaľovacieho krému obsahujúceho oxybenzón či avobenzón namerali výskumníci hladiny týchto látok v krvi presahujúce 0,5 nanogramu na mililiter. Ide o hranicu, ktorú FDA považuje za potenciálne problematickú z hľadiska bezpečnosti.

Tieto látky patria do skupiny tzv. endokrinných disruptorov – chemikálií, ktoré zasahujú do regulácie hormónov produkovaných endokrinnými žľazami. Hoci hormóny cirkulujú telom len v malých množstvách, ich účinok je zásadný. Regulujú metabolizmus, rast, pubertu, plodnosť či vývoj plodu. Práve preto môže aj zdanlivo nepatrná nerovnováha spôsobiť vážne poruchy.

V prípade oxybenzónu výskumy na laboratórnych zvieratách ukázali, že mení štruktúru tkaniva mliečnych žliaz a okolitého bunkového prostredia spôsobom, ktorý pripomína skoré štádium transformácie zdravých buniek na nádorové.

Ide o vážny varovný signál, najmä ak vezmeme do úvahy bežnú frekvenciu a rozsah aplikácie opaľovacích krémov počas leta. Avobenzón sa zase v tele rozkladá na produkty, ktoré môžu vyvolať alergické reakcie a zvyšovať citlivosť pokožky.

Alternatívne spôsoby ochrany pred slnkom

Minerálne opaľovacie krémy stavajú na dvojici látok – oxide zinočnatom a oxide titaničitom –, ktoré fungujú na inom princípe ako ich chemické náprotivky. „Tieto minerály vytvárajú na pokožke ochranný film, ktorý odráža UV lúče, a pritom sa nevstrebávajú do kože,“ vysvetľuje Dr. Chopra.

Avšak v prípade minerálnych opaľovacích krémov platí, že forma produktu hrá zásadnú rolu. CNN upozorňuje, že práškové a sprejové verzie môžu predstavovať riziko. Pri vdýchnutí sa totiž inak bezpečná látka môže zmeniť na potenciálny karcinogén.

Vedci a environmentálne organizácie preto nabádajú k širšiemu pohľadu na ochranu pred slnkom. „Chceme, aby ľudia používali opaľovací krém a zároveň si uvedomovali, že existujú aj iné spôsoby, ako chrániť svoju pokožku. Vyhľadávanie tieňa, nosenie klobúkov so širokým okrajom, ľahkých košieľ s dlhým rukávom a dlhých nohavíc, to sú veľmi účinné spôsoby, najmä ak máte obavy zo zložiek opaľovacieho krému,“ pripomína David Andrews, úradujúci hlavný vedecký pracovník v organizácii Environmental Working Group (EWG).

Výber správneho opaľovacieho krému teda prestáva byť len otázkou SPF faktora. Dôležité je venovať pozornosť zloženiu, ktoré má dlhodobý vplyv na hormonálny, imunitný a dýchací systém.

Čítajte viac z kategórie: Lifehacking