Chceš byť milý, no ničíš si autoritu. Psychologička odhalila najväčšiu chybu slovenských rodičov

  • Rodičia komunikujú s deťmi prostredníctvom otázok
  • Tieto slová môžu vyvolávať odpor a boj o moc
  • Takto nastavíš hranice bez zbytočného tlaku a stresu
Rodičia by mali komunikovať inak
ČLÁNOK POKRAČUJE POD REKLAMOU

Rodičia sa dnes často snažia hovoriť s deťmi citlivo, rešpektujúco a partnersky. V praxi to však neraz znamená, že aj jasné pokyny balia do otázok. Dieťa potom počuje: „Môžeš si obuť topánky?“ alebo „Dobre, po tejto rozprávke pôjdeme spať, áno?“ Zámer je dobrý. Výsledkom však môže byť zmätok, vyjednávanie a zbytočný boj o moc, píše CNBC

Detská psychologička a špecialistka na vývoj detí Siggie Cohenová preto odporúča jednoduché pravidlo. Povedz deťom, čo tým myslíš.

Dnes rodičia často kladú otázky

Rodičia kladú v súčasnosti deťom príliš veľa otázok. Chcú byť trpezliví, počúvajúci a demokratickí. Podľa Cohenovej, ktorá pracovala s viac ako 5 000 deťmi a rodinami, však nie každá otázka dieťaťu pomáha. Problém vzniká najmä vtedy, keď rodič otázku v skutočnosti nemyslí ako otázku.

Ak sa dieťa odmieta obliecť, veta „Koľkokrát ti to mám ešte povedať?“ nie je úprimným záujmom o odpoveď. Je to prejav frustrácie. Dieťa však často nezachytí skrytý význam. Namiesto spolupráce môže cítiť hanbu, tlak alebo zmätok.

Cohen odporúča nahradiť takéto otázky jasnými vetami. Namiesto „Prečo sa ťa musím toľkokrát pýtať?“ môže rodič povedať: „Veľakrát som sa opakoval. Viem, že je to frustrujúce pre nás oboch. Teraz je čas obuť si topánky a odísť.“

Je v tvojom okolí niekto, kto používa túto formu komunikácie?

Rozdiel je podstatný. Prvá veta zvyšuje napätie. Druhá pomenúva situáciu, drží hranicu a zároveň dieťa nezahanbuje. Nejde o tvrdosť, ale o zrozumiteľnosť.

Podobne funguje aj situácia, keď dieťa udrie súrodenca. Otázka „Prečo si ho udrel?“ môže byť prirodzená, no často neprinesie odpoveď, ktorá by pomohla. Malé deti ešte nemusia vedieť vysvetliť svoje impulzy. Jasnejšie znie: „Brata nemôžeš biť. Ani keď sa hneváš. Ako mu môžeš ukázať, že si nahnevaný, inak?“

Takýto jazyk spája hranicu s učením. Dieťa dostane správu, čo nie je prijateľné, ale zároveň aj možnosť hľadať lepší spôsob reakcie.

Keď z pokynu spravíme otázku, dieťa počuje možnosť odmietnuť

Jednou z častých pascí je premena bežných pokynov na otázky. Rodič povie: „Môžeš si, prosím, umyť ruky?“ alebo „Pôjdeš už do postele?“ Z pohľadu dospelého ide o slušnú formuláciu. Z pohľadu dieťaťa však môže ísť o ponuku, ktorú možno odmietnuť.

na snimke je rodic, dieta
zdroj: freepik.com

Ak úloha nie je dobrovoľná, otázka vytvára falošný priestor na vyjednávanie. Dieťa prirodzene skúsi odpovedať: „Nie.“ Rodič sa potom nahnevá, hoci predtým sám použil formu, ktorá znela ako výber.

Cohen preto odporúča pokojné a priame vety: „Večera je hotová. Umy si ruky, prosím.“ Alebo: „Je čas ísť spať.“ Pri odchode z domu: „Obuj si topánky, prosím. Odchádzame.“

Jasné vedenie môže deťom priniesť viac pokoja než neustále otázky. Deti nepotrebujú rozhodovať o všetkom. Potrebujú vedieť, čo sa deje, čo sa od nich očakáva a kde sú hranice. Práve to im dáva pocit bezpečia, uvádza CNN

To neznamená, že rodičia sa nemajú detí pýtať. Otázky majú veľkú hodnotu, keď pomáhajú dieťaťu premýšľať, vyjadriť emócie alebo riešiť problém. Dobré otázky znejú napríklad: „Čo by ti teraz pomohlo upokojiť sa?“ alebo „Ako to môžeme nabudúce urobiť inak?“ Rozdiel je v tom, že nejde o maskovaný príkaz.

Ako majú rodičia komunikovať s deťmi
zdroj: AI

Rodičia musia zakročiť aj pri obrazovkách

Jasné hranice sú dôležité aj pri používaní telefónov a tabletov. Nové výskumy upozorňujú, že deti, ktoré majú obrazovky v izbách cez noc, ich používajú častejšie a môžu mať neskôr väčšie problémy s ich kontrolou. Ďalšie zistenia spájajú nočné používanie obrazoviek aj s vyšším rizikom kyberšikany.

Odborníci preto odporúčajú nenechávať deťom telefóny v izbe počas spánku. Podobné pravidlo môže platiť aj pri spoločnom jedle. Ak rodičia chcú, aby rodina večer odložila mobily, nemusí pomôcť otázka: „Nechcete si dať telefóny preč?“ Jasnejšie znie: „Pri jedle máme telefóny odložené. Teraz je čas rozprávať sa.“

Aj tu platí: pravidlo nemusí byť trest. Môže byť spôsob, ako vytvoriť pokojnejšie prostredie. Dôležité však je, aby ho dodržiavali aj dospelí. Deti veľmi rýchlo vnímajú rozdiel medzi tým, čo rodičia hovoria, a tým, čo sami robia.

Pravidlá pre obe strany

Pravidlo „povedz, čo tým myslíš“ nie je výzvou na prísnu výchovu. Je to pozvanie k jednoduchšej komunikácii. Menej skrytých výčitiek. Menej falošných otázok. Viac jasnosti, pokoja a predvídateľnosti.

V každodennom živote to môže znamenať malé zmeny vo vetách, ktoré rodičia používajú. No práve tieto malé zmeny často rozhodujú o tom, či sa obyčajné ráno zmení na hádku, alebo na zvládnuteľný začiatok dňa.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti

Zdroje: CNBC, CNN

Najnovšie videá

Trendové videá