Diabetologička: Slovensko si „vykrmuje“ generáciu chorých detí, náchylnosť na obezitu vzniká už pred narodením

Moderný životný štýl so sebou prináša pandémiu, o ktorej sa hovorí oveľa menej, než by sa malo. Obezita už dávno nie je len estetickým problémom, ale vážnou chronickou chorobou, ktorá drví slovenské zdravotníctvo.

V najnovšej relácii Startitup Na Zdravie sme privítali poprednú odborníčku, diabetologičku a prezidentku Slovenskej obezitologickej asociácie doc. MUDr. Ľubomíru Fábryovú. V rozhovore priniesla krutú realitu o tom, ako si na Slovensku doslova „vykrmujeme“ generáciu chorých detí a prečo za nárast váhy nemôže len slabá vôľa.

Genetická stopa a kľúčové obdobie v brušku

Ak si myslíš, že váhu svojho dieťaťa začneš riešiť až vtedy, keď nastúpi do školy, si na obrovskom omyle. Expertka v rozhovore upozorňuje na šokujúci fakt – o náchylnosti na obezitu sa rozhoduje oveľa skôr. Podstatné procesy sa odohrávajú už pred samotným narodením dieťaťa a počas jeho prvých mesiacov života.

Slovensko sa dlhodobo drží na popredných a nelichotivých priečkach vo výskyte obezity. Dnes už nemôžeme hovoriť o izolovaných prípadoch, ale o skutočnej pandémii, ktorá zasahuje dospelých, no čoraz agresívnejšie aj deti a dospievajúcu mládež.

Žijeme v toxickom prostredí, ktoré nás núti priberať

Docentka Fábryová v relácii pomenovala fenomén, ktorý si málokto z nás uvedomuje – žijeme v takzvanom obezitogénnom prostredí. To znamená, že moderná spoločnosť je nastavená tak, aby sme sa čo najmenej hýbali a konzumovali čo najviac kalórií. Sme obklopení agresívnym marketingom na lacné, vysoko spracované potraviny plné skrytých cukrov a nasýtených tukov.

Zároveň sa z našich životov takmer úplne vytratil prirodzený, každodenný pohyb. Deti namiesto behania po vonku presedia hodiny pri smartfónoch a počítačových hrách, dospelí sa presúvajú autami z kancelárskych stoličiek priamo na domáce sedačky.

Keď k tomuto toxickému prostrediu pridáš chronický nedostatok spánku a permanentný stres v práci či v škole, tvoje telo začne automaticky prepínať do úsporného režimu a ukladá si zásoby tuku. Obezita skrátka nie je zlyhaním jednotlivca, je to logický dôsledok prostredia, ktoré sme si ako ľudstvo vytvorili.

„Plugin hybrid je nezmysel a elektromobil ako jediné auto nechcem,“ tvrdí šéfredaktor TopSpeed.sk Maroš Čabák

Mýtus o slabej vôli: Obezita je komplexná choroba

Lekárka búra jeden z najväčších spoločenských mýtov – že obezita je len vizuálna chyba a vizitka lenivosti či slabej vôle. Obezita je komplexné chronické ochorenie. Do hry vstupuje genetika, miera každodenného stresu, dĺžka a kvalita spánku, ale aj socio-ekonomické a kultúrne faktory či samotné životné prostredie, v ktorom sa pohybujeme.

Ak má dieťa kvôli obezite nesprávne nastavený metabolizmus, bežná krátkodobá diéta situáciu nevyrieši. Telo má tendenciu vracať sa k svojej najvyššej hmotnosti, čo vedie k nekonečnému jojo efektu.

Nadváha u detí navyše spúšťa lavínu ďalších zdravotných komplikácií. Lekári u čoraz mladších ročníkov zaznamenávajú nástup cukrovky 2. typu (ktorá bola kedysi výsadou starších ľudí), vysoký krvný tlak, problémy s kĺbmi a v neposlednom rade aj predčasný nástup puberty.

Lieky na chudnutie ako nebezpečný trend

Veľkou témou súčasnosti sú populárne lieky a látky, ktoré pôvodne slúžili na liečbu cukrovky, no kvôli ich schopnosti masívne znižovať chuť do jedla sa stali globálnym hitom na chudnutie. Diabetologička Ľubomíra Fábryová však dvíha varovný prst.

Tieto prípravky majú svoje presné medicínske indikácie. Používať ich nekontrolovane, bez lekárskeho dohľadu a len preto, aby človek rýchlo schudol do plaviek, je obrovský hazard so zdravím. Telo po ich vysadení bez celkovej a trvalej zmeny životného štýlu stratené kilogramy bleskovo naberie späť, pričom neodborné užívanie so sebou nesie riziká pre tráviaci trakt aj celkovú psychiku. Zázračná tabletka či injekcia, ktorá by vyriešila problém bez tvojej vlastnej snahy a pohybu, jednoducho neexistuje.

Podrobnejšie informácie o tom, ako strava a prostredie ovplyvňujú naše zdravie, nájdeš v celej relácii Na Zdravie. Toto video ti pomôže lepšie pochopiť hlbšie príčiny obezity, metabolických porúch a dôležitosť včasnej prevencie v rodine.

Čítaj viac z kategórie: Wellbeing