Lekári varujú pred bežným vitamínom. Oči môžu ako prvé odhaliť vážne zdravotné riziká po jeho užití

Zrak patrí medzi najcitlivejšie ľudské zmysly, no zároveň môže slúžiť ako presný indikátor celkového zdravotného stavu. Lekári čoraz častejšie upozorňujú, že oči dokážu signalizovať vážne ochorenia skôr, než sa prejavia inými príznakmi.

Najnovšie medicínske poznatky zároveň ukazujú, že riziko pre zrak nepredstavujú len chronické choroby, ale aj nesprávne a nekontrolované užívanie výživových doplnkov, ktoré sú voľne dostupné.

Keď vitamín ohrozí zrak

Ako upozorňuje portál Knowridge, vysoké dávky niacínu, známeho aj ako vitamín B3, môžu mať závažné vedľajšie účinky vrátane poškodenia zraku. Lekári z New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai zdokumentovali prípad 61-ročného muža, u ktorého došlo v priebehu jedného mesiaca k dramatickému zhoršeniu videnia. Jeho zrak sa znížil natoľko, že sa ocitol na hranici zákonnej slepoty.

Muž spočiatku lekárom uviedol len vysoký krvný tlak a cholesterol. Až následne priznal, že niekoľko mesiacov denne užíval 3 až 6 gramov niacínu bez lekárskeho dohľadu v snahe predchádzať srdcovým problémom. Podľa odborníkov je pritom bežná dávka pri liečbe cholesterolu 1 až 3 gramy denne a vyššie množstvá by mali byť podávané výhradne pod dohľadom lekára.

Vyšetrenia odhalili vzácny stav nazývaný niacínom vyvolaná cystoidná makulopatia, pri ktorej sa v sietnici hromadí tekutina a dochádza k rozmazanému videniu. Po okamžitom vysadení vitamínu sa však stav pacienta rýchlo zlepšil a do dvoch mesiacov sa jeho zrak úplne obnovil.

Oči ako okno do celkového zdravia

Podľa Hello Magazine nie sú oči izolovaným orgánom, ale sú úzko prepojené s nervovým, cievnym aj imunitným systémom. Oftalmológ Dr. José Luis Mendoza vysvetľuje, že „zrakový nerv je priamym pokračovaním centrálneho nervového systému a sietnica patrí medzi najviac prekrvené tkanivá v tele“. Práve preto sa na očiach často objavujú prvé známky systémových ochorení.

Cukrovka môže viesť k diabetickej retinopatii, ktorá patrí medzi najčastejšie príčiny slepoty v produktívnom veku. Vysoký krvný tlak zas poškodzuje cievy v sietnici a zvýšený cholesterol sa môže prejaviť žltkastými usadeninami okolo viečok, sivým prstencom na rohovke alebo zhoršeným vnímaním farieb.

Varovné signály vážnych diagnóz

Ako uvádzajú odborníci v Hello Magazine, zrakové problémy môžu byť aj prvým príznakom autoimunitných, neurologických či onkologických ochorení. Zápaly oka môžu sprevádzať lupus alebo roztrúsenú sklerózu, zatiaľ čo opuch zrakového nervu môže signalizovať zvýšený vnútrolebečný tlak spôsobený nádorom alebo krvácaním.

Oční špecialisti upozorňujú, že metastázy do oka sa často objavujú pri rakovine pľúc alebo prsníka. V niektorých prípadoch práve očné vyšetrenie vedie k odhaleniu primárneho nádoru, o ktorom pacient dovtedy netušil, a umožní začať liečbu v skoršom štádiu.

Prečo sú preventívne prehliadky kľúčové

Lekári zdôrazňujú, že pravidelné očné vyšetrenia majú zásadný význam aj pre ľudí bez zjavnych ťažkostí. Dr. Mendoza pre Hello Magazine pripomína, že „mnohé ochorenia nemajú v počiatočných štádiách žiadne príznaky a odhaliť ich dokáže len odborné vyšetrenie“.

Podľa odhadov Svetovej zdravotníckej organizácie je až 80 percent prípadov slepoty možné predísť, ak sa ochorenia zachytia včas. Očné prehliadky sú pritom rýchle, neinvazívne a často dokážu odhaliť aj takzvané tiché choroby, ktoré by sa inak prejavili až v pokročilom štádiu.

Odborníci preto apelujú na zodpovedný prístup k užívaniu výživových doplnkov a pravidelnú starostlivosť o zrak. Oči totiž nie sú len nástrojom videnia, ale aj citlivým zrkadlom celkového zdravotného stavu organizmu.

Čítaj viac z kategórie: Zaujímavosti