Spolumajiteľ kliniky dlhovekosti: Protokoly zo Silicon Valley nie sú len pre bohatých. Nazreli sme do zákulisia spomaľovania starnutia (ROZHOVOR)

Záujem o dlhovekosť v posledných rokoch dramaticky vzrástol, najmä medzi investormi, biotechnologickými firmami a zdravotníckymi startupmi. V rokoch 2023 až 2025 sa vyprofilovalo niekoľko výrazných trendov a smerov, ktoré dnes dominujú oblasti spomaľovania starnutia a predlžovania zdravého života.

Poháňa ich nielen rastúce vedecké poznanie, ale aj investície technologických miliardárov ako Sam Altman či Jeff Bezos, ktorí vložili stovky miliónov dolárov do startupov a výskumných projektov zameraných na spomalenie alebo dokonca zvrátenie starnutia.

Najnovšie longevity protokoly

Startitup sa spojil s Františkom Zámolom, známym športovým lekárom, výživovým poradcom, trénerom kulturistiky a zároveň spolumajiteľom kliník dlhovekosti v Česku a USA. V rozhovore nám podrobne opísal, ako vyzerá realita anti-aging protokolov, aké sú rozdiely medzi európskymi a americkými klinikami a čo všetko dnes dokáže personalizovaná medicína.

Druhý odborník, Viktor Mužila, CEO spoločnosti Particle Peptides, nám zase priblížil peptidové terapie, ktoré v longevity medicíne naberajú na význame a podľa aktuálneho vývoja majú obrovský potenciál zmeniť prístup k regenerácii, imunitnej rovnováhe aj spomaleniu starnutia.

• Ktoré terapie používajú miliardári v Silicon Valley?
• Aký je rozdiel medzi tým, čo ti ponúknu v Európe a v USA?
• Sú tieto špeciálne terapie dostupné aj pre bežného človeka?
• Ktoré látky by nemali chýbať v žiadnom longevity protokole?

V roku 2023 investovalo viacero miliardárov zo Silicon Valley, vrátane Sama Altmana a Bryana Johnsona, stovky miliónov dolárov do výskumu spomalenia starnutia. Aké sú súčasné trendy v oblasti dlhovekosti?

Medzi najvýraznejšie patria regeneratívne terapie. Tie využívajú kmeňové bunky, najmä z Whartonovho rôsolu (Wharton’s Jelly), exozómy a nové mRNA technológie. Tieto prístupy obnovujú poškodené tkanivá, zlepšujú imunitnú reguláciu a podporujú mitochondriálnu funkciu. Výrazný pokrok zaznamenala práve mRNA terapia, napríklad s cieľom zvýšiť hladinu proteínu Klotho, ktorý s pribúdajúcim vekom prirodzene klesá a súvisí s neurodegeneratívnymi procesmi.

V tomto smere aktívne pôsobíme aj my v HealthyLongevity.clinic. V spolupráci so spoločnosťou Klothea intenzívne pracujeme na preklinických štúdiách so zámerom zvýšiť hladinu Klotho proteínu u rôznych vekových skupín. Vďaka tomu sa HealthyLongevity.clinic dostala medzi semifinalistov súťaže XPrize, ako jediná spoločnosť z Česka a jedna z mála z EÚ.

Zvyšujúci sa záujem sme zaznamenali aj pri terapeutickej plazmaferéze, metóde, ktorá odstraňuje z krvnej plazmy prozápalové a starnúce faktory. Tým vlastne „omladzuje“ systémové prostredie v tele. V HealthyLongevity.clinic túto metódu využívame a spolupracujeme pritom s viacerými odborníkmi z USA. Súčasne prebieha výskum tzv. „mladých plazmatických faktorov“, ako sú GDF11 či TIMP2, ktoré majú potenciál zvrátiť niektoré znaky starnutia.

Čoraz viac sa hovorí aj o epigenetike, senolytikách, senescentných bunkách…

Áno, epigenetika si získala veľkú pozornosť, konkrétne meranie biologického veku pomocou DNA metylácie. Epigenetické hodiny (napr. Horvathov model) umožňujú odhadnúť skutočný „vnútorný“ vek organizmu a zároveň merajú účinok rôznych intervencií. Vedci ďalej skúmajú možnosti čiastočného bunkového reprogrammingu (napr. prostredníctvom Yamanaka faktorov), ktorý by mohol časom umožniť rejuvenizáciu tkanív na molekulárnej úrovni.

Starnutie úzko súvisí s hromadením senescentných buniek, ktoré sa prestali deliť, no zostávajú metabolicky aktívne a vyvolávajú chronický zápal. Cielené odstraňovanie týchto buniek pomocou senolytík (napr. dasatinib, quercetín, fisetín) predstavuje ďalší perspektívny smer.

Nemenej dôležité sú metabolické intervencie. Tie optimalizujú energetický metabolizmus, hormonálnu rovnováhu a zápalové dráhy. Veľký dôraz kladieme na podporu NAD+ metabolizmu (napr. pomocou NMN, NR, injekcií alebo infúzií NAD+), na využitie metformínu, rapamycínu či GLP-1 analógov, ako aj na aplikáciu princípov prerušovaného hladovania alebo kalorickej reštrikcie.

zdroj: Archív/František Zámola

Špeciálnu pozornosť venujeme mozgu a kognitívnemu zdraviu, najmä v rámci prevencie Alzheimerovej choroby. Výskum smeruje k včasnej detekcii pomocou biomarkerov, ako aj k aktívnej neuroprotekcii prostredníctvom výživy, pohybu, suplementácie a nootropík.

Všetky tieto prístupy dnes spájame v rámci personalizovanej preventívnej medicíny. Na základe genetických, mikrobiómových, metabolických a epigenetických údajov vytvárame individuálne longevity protokoly, ktoré môžu zahŕňať kombináciu nutričných odporúčaní, doplnkov, fyzických intervencií, ale aj farmakologických a biotechnologických riešení.

Novinkou sú koncepty digitálnych dvojčiat, teda digitálnych modelov nášho biologického systému, ktoré umožňujú predikovať vývoj zdravotného stavu. Kľúčovú úlohu zohráva aj umelá inteligencia. Startupy ako Insilico Medicine používajú AI na objavovanie nových molekúl, simuláciu biologického starnutia a optimalizáciu liečebných protokolov.

V popredí mediálneho záujmu stojí extrémny biohacking – napríklad projekt „Blueprint“ Bryana Johnsona, ktorý sa každodenným meraním a riadením stoviek biomarkerov snaží zvrátiť svoj biologický vek. V HealthyLongevity.clinic zapájame AI vyhodnotenie prakticky vo všetkých oblastiach. Téma dlhovekosti už dnes nepatrí len budúcnosti. Ide o dynamicky sa rozvíjajúcu realitu, ktorá mení podobu medicíny, výživy aj životného štýlu.

Využitie NAD+ ako kľúčovej látky v longevity terapiách spopularizoval harvardský profesor a jeden z najväčších odborníkov na dlhovekosť David Sinclair. Ako presne funguje a s čím sa najčastejšie kombinuje?

NAD+ (nikotínamidadeníndinukleotid) tvorí jeden zo základných pilierov našich longevity protokolov. Rovnako ako David Sinclair, aj my považujeme NAD+ za kľúčovú molekulu pre bunkový metabolizmus, opravu DNA, mitochondriálnu funkciu a aktiváciu sirtuínov, ktoré regulujú starnutie a odolnosť voči stresu.

S pribúdajúcim vekom hladina NAD+ v tele klesá, často až o 50 % alebo viac, čo negatívne ovplyvňuje:

• funkciu mitochondrií a tvorbu energie (ATP),
• schopnosť opraviť poškodenú DNA,
• imunitnú odpoveď,
• rovnováhu zápalových procesov (nízky NAD+ → vyšší zápal),
• epigenetickú stabilitu a metabolickú flexibilitu.

Preto sa v našich protokoloch snažíme obnoviť optimálne hladiny NAD+, buď priamo, alebo prostredníctvom jeho prekurzorov.

NAD+ podávame:

1. Intravenózne infúzie alebo injekcie NAD+

Používame vysoko čistý farmaceutický NAD+ v dávkach 250 – 1 000 mg, prispôsobený veku, hmotnosti a cieľom klienta. Infúzia trvá zvyčajne 1 – 2 hodiny pri nižších dávkach alebo 3 – 4 hodiny pri vyšších.

Frekvencia závisí od protokolu. Úvodná kúra môže zahŕňať 4 – 6 infúzií počas 10 dní, pri udržiavacom režime aplikujeme 1× mesačne alebo raz za 6 týždňov.

2. Orálne prekurzory NAD+

• NMN (nikotínamid mononukleotid) – podávame ráno nalačno v dávke 250 – 1 000 mg denne.
• NR (nikotínamid ribozid) – niekedy slúži ako alternatíva k NMN, hoci má nižšiu vstrebateľnosť.

V USA využívame aj sublingválne formy, no v EÚ čelí NMN regulačným obmedzeniam, preto zabezpečujeme klientom právne bezpečnú formuláciu alebo odporúčame osobný dovoz.

Aby NAD+ účinkoval čo najefektívnejšie, kombinujeme ho s látkami, ktoré podporujú jeho funkciu, stabilitu alebo synergicky aktivujú sirtuíny a mitochondrie.

Podpora NAD+ metabolizmu:

• pterostilbén/Resveratrol – aktivujú sirtuíny spolu s NAD+ (tzv. „Sinclairova kombinácia“),
• quercetín/Fisetín – fungujú ako senolytiká, znižujú oxidačný stres,
• CoQ10 a PQQ – zlepšujú mitochondriálnu funkciu a regeneráciu,
• magnézium, vitamíny B3, B2, B6 – pôsobia ako kofaktory enzýmov v NAD+ dráhach.

Zvýšenie účinku na mitochondrie a energiu:

• acetyl-L-karnitín, alfa-lipoová kyselina,
• glutatión – často aplikujeme infúzne hneď po NAD+,
• mitofyzin, spermidín – podporujú mitofágiu a bunkový detox.

Ochrana DNA a epigenetická stabilita:

• TMG (trimetylglycín) – podávame pri dlhodobom užívaní NAD+ alebo NMN na udržanie rovnováhy metylácie,
• astaxantín, kurkumín – chránia pred oxidačným poškodením DNA.

Čo sledujeme u klientov:

• biomarkery zápalu, energetického metabolizmu, oxidačného stresu a metylácie (hs-CRP, homocysteín, NAD+/NADH pomer),
• epigenetický vek pomocou DNA metylácie (napr. TruAge test),
• subjektívne zlepšenie energie, spánku, kognície a regenerácie.

NAD+ predstavuje jednu z kľúčových molekúl pre dlhovekosť a jeho dopĺňanie, či už formou infúzií, injekcií alebo pomocou NMN, patrí medzi najefektívnejšie a zároveň najbezpečnejšie intervencie, ktoré dnes moderná longevity medicína ponúka.

V kombinácii so synergickými látkami, ako sú resveratrol, PQQ, glutatión alebo senolytiká, vytvára stabilný základ protokolov, ktoré nesmerujú len k dlhšiemu životu, ale aj k vyššej kvalite života.

Čo sa týka trendov v oblasti dlhovekosti, spomínali ste aj bunkový reprogramming, ktorý využíva napr. známy Startup Altos Labs, podporovaný Jeffom Bezosom a ďalšími vizionármi z oblasti biotechnológií. Pracujete s touto metódou aj na vašej klinike?

Na našej klinike v súčasnosti nepoužívame priamo bunkovú reprogramáciu, teda využitie Yamanaka faktorov na tkanivovej úrovni u ľudí. Táto metóda sa stále nachádza vo fáze preklinického alebo ranného výskumu a žiadna krajina ju zatiaľ neschválila na rutinné klinické použitie mimo laboratórnych alebo experimentálnych protokolov.

Napriek tomu s princípmi epigenetickej rejuvenácie aktívne pracujeme, hoci nepriamo, a to viacerými spôsobmi:

1. Epigenetická diagnostika biologického veku

Spolupracujeme s laboratóriami ako TruDiagnostic či GlycanAge, ktoré analyzujú biologické starnutie pomocou DNA metylácie alebo glykánových vzorcov. Získané výsledky nám umožňujú cielene zasahovať do longevity protokolov a objektívne merať ich efekt.

2. Intervencie podporujúce epigenetickú rovnováhu

Zameriavame sa na látky a postupy, ktoré pozitívne ovplyvňujú epigenóm, vrátane:

• NAD+ boosterov (NMN, NR, infúzie NAD+),
• resveratrolu, quercetínu, spermidínu, fisetínu,
• metformínu, rapamycínu, acarbózy (v lekársky kontrolovaných dávkach),
• prerušovaného hladovania (IF), cvičenia, sauny a kvalitného spánku.

3. Reprogramácia v širšom zmysle slova

Aj keď genetické techniky na priamu reprogramáciu buniek zatiaľ nepoužívame, viaceré naše protokoly cielia na funkčnú rejuvenáciu tkanív, najmä:

• terapia kmeňovými bunkami a exozómami,
• plazmaferéza a odstránenie zápalových signálov,
• hormonálna optimalizácia (napr. Klotho, DHEA, melatonín).

4. Odborné sledovanie vývoja v oblasti OSKM

Podrobne sledujeme pokrok v oblasti partial reprogrammingu, najmä výskum tímov zo spomínaného Altos Labs, Calico (podporovaný Googlom), Harvardu (David Sinclair) a ďalších. Veríme, že v priebehu niekoľkých rokov sa vybrané reprogramačné terapie môžu dostať do klinickej praxe, najmä v krajinách s flexibilnejším prístupom k translácii výskumu.

Aj keď technológia bunkovej reprogramácie, ktorú rozvíja Altos Labs, patrí medzi najsľubnejšie koncepty budúcnosti, jej priame klinické využitie u ľudí zatiaľ neprichádza do úvahy mimo výskumných centier. My však už teraz zavádzame protokoly, ktoré ovplyvňujú epigenetiku, zápal a metabolizmus – a tým podporujeme regeneráciu na bunkovej úrovni dostupnejšími cestami.

Keď sa metóda čiastočnej reprogramácie spoľahlivo overí a sprístupní, plánujeme ju zaradiť medzi kľúčové piliere longevity medicíny. A budeme na to pripravení.

Jedna z vašich kliník sa nachádza v Prahe, druhá v Boca Raton na Floride. Ide o veľmi odlišné kultúrne a regulačné prostredia, čo ste naznačili už pri NMN, ktoré v EÚ čelí viacerým obmedzeniam. Aké typy omladzujúcich protokolov využívate v Európe a USA, resp. v čom sa líši ich aplikácia?

Kým v Európe, najmä v Česku, platia prísnejšie zdravotnícke regulácie, v USA, obzvlášť na Floride, máme väčší priestor využívať pokročilé, často aj experimentálne terapie, ak ich aplikujeme v rámci „wellness“ alebo „anti-aging“ starostlivosti.

V oboch pobočkách vychádzame z celostného konceptu dlhovekosti. Nespoliehame sa len na doplnky alebo aktuálne trendy.

Kladieme dôraz na komplexnú a personalizovanú starostlivosť, ktorá zahŕňa:

• pokročilú laboratórnu a epigenetickú diagnostiku,
• metabolickú a hormonálnu optimalizáciu,
• infúznu terapiu a suplementáciu (napr. NAD+, Q10, glutatión, spermidín),
• intervencie v životnom štýle – výživu, pohyb, spánok, zvládanie stresu,
• moderné biohackingové technológie (svetelná terapia, PEMF, oxygenoterapia),
• meranie biologického veku pomocou epigenetických hodín.

Aj keď filozofia a ciele zostávajú rovnaké (teda predĺžiť zdravé roky života a spomaliť starnutie), prostriedky a intenzita zásahov sa líšia. V Českej republike, rovnako ako vo väčšine európskych krajín, platí prísna regulácia zdravotnej starostlivosti.

Terapeutické prístupy mimo štandardnej klinickej praxe, napríklad použitie metformínu alebo rapamycínu ako „anti-aging“ liečby, zvyčajne nie sú schválené, pokiaľ ich neindikujeme na konkrétnu diagnózu.

V Prahe sa zameriavame na:

• bezpečné infúzne protokoly,
• mikronutričnú a hormonálnu rovnováhu v rámci schválených prípravkov,
• epigenetickú diagnostiku a tvorbu personalizovaného longevity plánu,
• vyhodnocovanie zápalových a metabolických markerov (CRP, LP-PLA2, homocysteín),
• opatrné, informované použitie off-label prípravkov iba vo výnimočných prípadoch.

Európsky prístup stavia na dôkazoch (evidence-based) a prevencii. Ide o menej invazívny, ale stále vysoko účinný model. Naopak, v Spojených štátoch, najmä na Floride, vytvára regulačné prostredie podmienky na širšie využitie pokročilých terapeutických zásahov.

Právne rámce umožňujú podávať niektoré lieky off-label alebo prostredníctvom tzv. compounding pharmacies, pričom wellness sektor zahŕňa aj biologické intervencie na vysokej úrovni.

V Boca Raton bežne využívame:

• nízkodávkové protokoly s rapamycínom, metformínom alebo acarbózou,
• senolytiká (napr. dasatinib + quercetín, fisetín) v cyklických režimoch,
• exozómové terapie a aplikácie mladých rastových faktorov,
• infúzne terapie zamerané na neuroprotekciu a detoxikáciu,
• bioidentické hormonálne terapie (BHRT) vrátane testosterónu a DHEA,
• terapeutickú plazmaferézu (TPE) pri zápaloch, autoimunitných ochoreniach alebo rejuvenácii,
• kognitívne protokoly vrátane nootropík.

Každý z týchto zásahov si vyžaduje dôkladné monitorovanie a dodržiavanie bezpečnostných protokolov, najmä pri experimentálnych alebo inovatívnych terapiách.

Obe pobočky, európska aj americká, sledujú spoločný cieľ: podporiť klienta pri predlžovaní zdravého života, spomaliť procesy starnutia a znížiť riziko civilizačných ochorení. Kým v Európe kladieme dôraz na opatrnosť, presnosť a dlhodobú prevenciu, v USA môžeme experimentovať vo väčšej miere, čo prináša cenné poznatky aj pre európsku prax.

Vďaka tejto kombinácii dokážeme ponúknuť to najlepšie z oboch svetov – precíznu diagnostiku a edukáciu v Európe spolu s pokročilými regeneratívnymi zásahmi v USA. Veríme, že práve prepojenie týchto prístupov povedie k efektívnej, bezpečnej a udržateľnej starostlivosti o zdravie a dlhovekosť.

Sú tieto protokoly určené len pre bohatých klientov alebo si ich môže dovoliť aj bežný človek?

To je veľmi dôležitá otázka a zároveň časté nedorozumenie v oblasti longevity medicíny. Z historického hľadiska áno – prvé kliniky a startupy zamerané na dlhovekosť poskytovali svoje služby takmer výlučne majetným jednotlivcom.

Infúzne terapie NAD+, epigenetické testy, kmeňové bunky či plazmaferéza sa pohybovali v cenovej kategórii mimo dosahu bežnej populácie. Táto situácia sa však rýchlo mení.

Vďaka väčšej konkurencii, technologickému pokroku a globalizácii sa dnes mnoho protokolov stáva dostupných aj pre bežných klientov.

Na našej klinike napríklad zostavujeme longevity protokoly podľa rozpočtu a priorít každého klienta. Pre niektorých je cieľom epigenetická regenerácia – pripravíme pre nich komplexný plán s infúziami, testami a terapiami.

zdroj: Archív/František Zámola

Iný klient môže hľadať iba jednoduchý reštart, napríklad vyčistenie stravy, optimalizáciu spánku či základnú suplementáciu. Získa teda funkčný plán v rozsahu, ktorý si môže dovoliť.

Dlhovekosť nemá byť výsadou elity. Ide o prevenciu chronických ochorení, udržanie vitality a zníženie biologického veku – a to sú ciele, ktoré by mali byť dostupné pre každého.

Preto dnes spájame vedecky overené postupy s dostupnými stratégiami, ktoré zvládne aj človek s bežným rozpočtom. Kľúčom k úspechu zostáva správne vyhodnotenie biologického stavu klienta a navrhnutie takého protokolu, ktorý dáva zmysel z klinického aj ekonomického hľadiska.

Stretli ste sa vo svojej praxi s prípadom, kde došlo k výraznému spomaleniu alebo zvráteniu biologického starnutia?

Áno, vo svojej praxi sa opakovane stretávam s klientmi, ktorým sa podarilo výrazne spomaliť a v niektorých prípadoch aj čiastočne zvrátiť biologické starnutie. Potvrdili to epigenetické testy, klinické biomarkery aj subjektívne zlepšenie funkcie a vitality.

Prípadová štúdia: muž, 52 rokov

Východiskový stav:

• chronická únava, priberanie na váhe, zvýšené zápalové markery – CRP 4,2 mg/l,
• epigenetický vek o 7 rokov vyšší ako kalendárny,
• sedavý životný štýl, mierny metabolický syndróm (glukóza 6,1 mmol/l, triglyceridy 2,4 mmol/l).

Intervencia

Epigeneticky riadený longevity protokol:

• infúzna kúra NAD+ (5 infúzií počas 2 týždňov, následne 1× mesačne),
• orálna suplementácia: NMN, resveratrol, D3, omega-3, horčík, TMG,
• metformín (500 mg 1× denne – off-label na účely longevity),
• prerušované hladovanie v režime 16/8 + silový tréning 3× týždenne,
• infúzie glutatiónu a vitamínu C raz mesačne,
• očista mikrobiómu a prechod na stredomorský typ stravovania.

Výsledok po 12 mesiacoch:

• epigenetický vek klesol o 5,4 roka,
• hs-CRP < 0,6 mg/l,
• glukóza a triglyceridy sa dostali do normy, hmotnosť klesla o 8 kg,
• klient subjektívne pociťoval zlepšenie energie, spánku, koncentrácie a libida,
• opakované testy GlycanAge a TruAge potvrdili zlepšenie biologických parametrov starnutia.

Zaujímavé je, že u klientov, ktorým sa podarilo zlepšiť epigenetický vek, často zároveň pozorujeme aj:

• lepší spánok a regeneráciu,
• zlepšenú kognitívnu výkonnosť,
• pozitívnejšiu náladu a vyššiu stresovú odolnosť,
• zvýšenú fyzickú výdrž a výkonnosť.

Tieto zmeny nepredstavujú len zdravotný benefit. Zohrávajú aj kľúčovú úlohu pri motivácii klienta pokračovať v režime.

Takže áno, spomalenie aj čiastočné zvrátenie biologického veku je možné. Neexistuje však žiadna zázračná tabletka. Výsledky si vyžadujú integrovaný a personalizovaný prístup, vytrvalosť a pravidelné meranie pokroku. Takéto zmeny sú dnes reálne dosiahnuteľné aj bez experimentálnych zásahov, stačí využívať vedecky overené a dostupné nástroje.

Pán Mužila, už niekoľko rokov pôsobíte v oblasti peptidov, ktoré mnohí označujú za „tichú revolúciu” v longevity medicíne. Ktoré z nich majú najväčší potenciál v boji proti starnutiu?

Pokúsim sa v krátkosti zhrnúť peptidy s potenciálnymi pozitívnymi účinkami na dlhovekosť.

Epitalon – podporuje tvorbu melatonínu a aktivitu telomerázy, čím môže spomaľovať biologické starnutie.
GHK-Cu – pomáha pri oprave tkanív, má protizápalové a antioxidačné účinky, podporuje syntézu kolagénu, zlepšuje hydratáciu, pevnosť a vzhľad pleti a zmierňuje vrásky.
CJC-1295 + Ipamorelin – stimulujú prirodzené uvoľňovanie rastového hormónu, zlepšujú spánok, regeneráciu, telesnú kompozíciu a metabolizmus.
Thymalin a Thymosin α1 – posilňujú imunitu, obnovujú funkciu týmusu, znižujú známky imunitného starnutia (imunosenescencie).
BPC-157 – urýchľuje hojenie a regeneráciu, chráni cievy, tráviaci trakt a tlmí zápaly.
Pinealon – neuroprotektívny peptid, ktorý chráni mozog pred oxidačným stresom a starnutím.
SS-31 – zlepšuje mitochondriálnu funkciu, oxidačný stres, môže reverzovať znaky starnutia.
Semax – chráni a podporuje regeneráciu nervových buniek, zlepšuje kognitívne funkcie, spomaľuje neurodegeneráciu.
MOTS-c – mitochondriálny peptid, ktorý zlepšuje metabolizmus, citlivosť na inzulín, zvyšuje odolnosť voči stresu a zlepšuje fyzickú výkonnosť.

Ak by ste mali zostaviť základný vedecky podložený „starter protocol” pre zdravého človeka, ktorý chce začať s peptidmi na dlhovekosť, ktoré by ste zvolili a prečo?

V prípade budúceho potenciálneho schválenia terapeutického použitia peptidov na podporu dlhovekosti, môže byť pre zdravého človeka vhodný nižšie uvedený protokol.

Uvedené peptidy v súčasnosti nie sú v Slovenskej republike a Európskej únii schválené na humánne použitie. Tieto informácie majú výlučne informačný a edukačný charakter, nenabádajú k ich používaniu. Všetky možné rozhodnutia musia byť konzultované s kvalifikovaným lekárom.

Epitalon – 10 – 20-dňová kúra 1× ročne, 5 – 10 mg 1/2× denne
Thymalin – 5 – 20-dňová kúra, 5 – 10 mg 1× denne
GHK-Cu – 3 –4-týždňová kúra, 1 –2 mg denne

Voliteľne doplniť protokol o:

CJC-1295 + Ipamorelin – 8 – 12-týždňová kúra, 1× denne 100 – 250 μg pred spánkom
MOTS-c – 2 – 4-týždňová kúra, 5 mg 2 – 3× týždenne

Môžu sa peptidy kombinovať aj s ďalšími látkami, napríklad NAD+ boostermi?

V biohackingu a experimentálnych protokoloch zameraných na dlhovekosť sa považujú kombinácie peptidov s NAD+ za synergické, pretože môžu cieliť na rôzne bunkové mechanizmy starnutia. S NAD+ boostermi a inými výživových doplnkami sa peptidy môžu kombinovať na posilnenie, prípadne doplnenie ich účinkov.

Existujú riziká alebo vedľajšie účinky?

Vedľajšie účinky peptidov závisia od konkrétneho peptidu, dávkovania, spôsobu podania a individuálnej reakcie organizmu. Väčšina uvedených peptidov sú experimentálne a nie sú schválené na humánne použitie, preto ich bezpečnostný profil nie je úplne preskúmaný.

Dostupné údaje však ukazujú relatívne priaznivý bezpečnostný profil, no môžu sa objaviť napr. lokálne reakcie po vpichu, retencia vody alebo únava (pri GH sekretagógoch) a individuálna precitlivenosť.

Peptidy nie sú vhodné pre tehotné osoby, pacientov s rakovinou, autoimunitnými ochoreniami alebo hormonálnou nestabilitou bez lekárskeho dozoru.

Čítajte viac z kategórie: Lifehacking