Šport v horúčavách môže byť pre srdce rizikom. Záťaž vie odhaliť skryté choroby, varujú lekári z VÚSCH
ako predĺžiť spánok?
Predĺžiš si spánok o hodinku a riziko demencie stúpne až o 28 %. Vedci potvrdili optimálny čas spánku
8 hodín spánku nestačí: Experti odhalili kľúč k ideálnej spánkovej rutine
Slováci robia obrovskú chybu: Obľúbené nápoje, ktoré bežne pijeme nemajú také účinky, aké si od nich mnohí sľubovali
