Budúci dôchodcovia majú poslednú šancu: Na dôležité rozhodnutie im zostáva už len pár dní
črevný mikrobiom
Vedci našli recept proti starnutiu. Kľúč k elixíru života je ukrytý v každom z nás
Kórejská pochúťka dobýva svet: Podporuje črevnú rovnováhu a znižuje riziko rakoviny hrubého čreva
Bežné koreniny sú superpotravinou pre tvoje črevá. Väčšina ľudí ich však kombinuje nesprávne
Vedci varujú pred „dobrými baktériami“. Po antibiotikách spôsobujú viac škody než úžitku, môžu zhoršiť stav
25 doplnkov denne a večerný biohacking so soľou. CEO wellness impéria odhaľuje rituály pre výkon a kreativitu
Črevný mikrobióm udržiava telo mladé a vitálne. Vedci zistili, ako ho nastaviť proti starnutiu
Starodávna „superpotravina“ pomáha spaľovať brušný tuk. Podľa lekára ju väčšina ľudí používa nesprávne
Zjedol si burger? Už o 48 hodín sa môže začať problém. Vedci odhalili, čo tuky robia s tvojím črevom
Probiotiká sú zbytočne vyhodenými peniazmi, tvrdí gastroenterologička. Toto je pre črevný mikrobióm naozaj dôležité
Nové výskumy o káve s mliekom a cukrom prinášajú nečakané zistenia. Takto ovplyvňuje zdravie
7 „zbraní“ proti starnutiu mozgu: Tieto fermentované potraviny ti zlepšia náladu, pamäť a mentálny výkon
Revolúcia vo výžive: Zabudni na moderné diéty, tajomstvo zdravia sa skrýva v „receptoch starých mám“
Potraviny, ktoré ti maximálne vylepšia trávenie. Zbavíš sa nadúvania a zlepšíš si črevný mikrobióm
Ak sa ti nedarí schudnúť, príčinou môže byť črevný mikrobióm. Vedci odhalili, ktorá diéta dosahuje najväčší úspech
Nový trend pre dlhovekosť. Týmito nezvyčajnými superpotravinami sú celebrity priam posadnuté
Ovplyvňuje imunitu a celé tvoje zdravie. Odborníci prezrádzajú, ako reštartovať črevný mikrobióm
Konkrétny typ vlákniny je pre metabolizmus „superzbraň“. Napraví ti trávenie, pomôže schudnúť a podporí imunitu
Funkčné triky odborníkov: Ako schudnúť, mať energiu aj silnú imunitu? Faktory, o ktorých netušíš, tvoria tvoj wellbeing
Vedci hlásia nečakaný objav: Môže navždy zmeniť životy ľudí, ktorí majú problémy so zrakom
Využívajú ho biohackeri, podnikatelia aj športovci. Účinná „červená“ terapia má skryté benefity
Táto sladkosť ti nakopne črevný mikrobióm a nepriberieš z nej. Dávaj však pozor na špecifický druh
V našich črevách a ústach žijú záhadné „entity“. Sú ako z iného sveta
Slováci zanedbávajú dôležitú časť tela. „Druhý mozog“ má vplyv na náladu či priberanie
