Aj minimálne svetlo v spálni ubližuje srdcu. Problémom predídeš veľmi jednoduchým spôsobom
dopamínový pôst
Zoznamky využívajú rovnaké princípy ako výherné automaty: Očakávanie „matchu“ je extrémne silný spúšťač dopamínu (ODBORNÍK)
Väčšina ľudí si „otrávila“ mozog, majú úzkosti a nevedia nič dokončiť. Podivný syndróm odstráni jednoduché riešenie
Dopamínový detox: Ako som behom 30 dní prekonala závislosť od sociálnych sietí a videohier
