Zelenskyj je pripravený odísť z funkcie prezidenta. Kladie však jednu zásadnú podmienku
strava
Veda ukazuje, čo má zmysel mať na tanieri. Tieto potraviny, dokážu znížiť riziko rakoviny prsníka
Prelomové dáta menia pohľad na dlhovekosť. Severská strava predlžuje život o celé roky
Prelomová pravda o starnutí: Jeden spôsob stravovania ti výrazne škodí, odhalila štúdia
Tretina dospelých trpí úzkosťami: Strava bohatá na konkrétne živiny môže byť kľúčom k zmierneniu poruchy, tvrdí štúdia
Experti odhalili tajomstvo dlhšieho života: Zabudni na drahé výživové doplnky, stačí jednoduchá zmena jedálnička
Módna ikona odhalila trik na dlhodobú vitalitu. Jej jedálniček je prekvapivo jednoduchý
Jedlo pre lepšiu náladu: Vedci odhalili bežné potraviny za pár centov, ktoré bojujú proti depresii
Tieto stravovacie návyky dokážu spomaliť nástup chorôb v starobe. Vedci odhalili najlepšiu investíciu do dlhovekosti
200 milisekúnd rozhodne. Mozog rozhoduje o jedle skôr, než si to uvedomíš, odhalili vedci
6 hodín, ktoré menia tvoje zdravie. Vedci odhalili nový spôsob stravovania bez obmedzení
Planetárna strava sľubuje o 32 % menšie riziko cukrovky a o 18 % nižšie emisie. Vedci odhalili revolúciu v stravovaní
Tajomstvo zdravých ďasien sa neskrýva v zubnej paste. Vedci odhalili diétu, ktorá chráni zuby aj srdce
Prekvapivé odhalenie: Tieto potraviny urýchľujú demenciu o desiatky rokov, ukazuje rozsiahly výskum
Japonská nutričná poradkyňa odhaľuje 6 potravín pre dlhovekosť. Väčšinu kúpiš aj na Slovensku
Expert na dlhovekosť: Začni deň týmito 6 potravinami, ktoré jedávajú najdlhšie žijúci ľudia. „Raňajkuj ako kráľ,“ tvrdí
Má 106 rokov a neberie žiadne lieky. Tajomstvom jeho dlhovekosti je milovaná sladká pochúťka
Stačí malá zmena na tanieri a tvoj spánok sa môže výrazne zlepšiť. Vedci objavili jednoduchý spôsob (ŠTÚDIA)
Slováci si krvný tlak merajú zle: Odborníci radia, akými krokmi sa dá predísť infarktu či demencii
Viac ako 70 % nášho imunitného systému je v črevách, hovorí odborníčka. Takto vplýva strava na tvoj mikrobióm
38-ročný tréner: Denne som pil 3 litre vody a prijal 175 gramov bielkovín. Schudol som 8 kilogramov tuku, vďaka jednej stratégii
Nebezpečnú potravinu konzumujú milióny ľudí. Pri nesprávnej úprave je smrteľná. Ročne má na svedomí stovky obetí
Väčšina ľudí má nedostatok 2 kľúčových látok nevyhnutných pre zdravie. Bez nich telo nefunguje optimálne
Revolučný objav: Vedci našli skrytú silu bežnej potraviny. Tento „nový proteín“ pomáha pri chudnutí
Revolučná strava, ktorá ovplyvní tvoju náladu: Tieto kľúčové zložky ti zmenia život o 180 stupňov
5 najčastejších mýtov o zdravom stravovaní: Večerný čaj ti spánok nezhorší, raňajky nie sú „základ dňa“
Týmto 4 obľúbeným jedlám sa vyhni, ak chceš predísť zdravotným problémom, radí expertka na trávenie
88-ročná kulturistka začína deň tekutými bielkami: Toto je trik, vďaka ktorému som fit a mám „six-pack“
Majiteľka kliniky dlhovekosti: Mám 33 rokov, môj biologický vek je 22 a žiť chcem do 150-ky. Stojí to stovky tisíc eur
Lucia otvorila v Bratislave prvé „mäsiarstvo“ pre psy. Dováža top kvalitu z celej Európy
Na vlastnej koži: 3 mesiace som pila kávu s maslom a MCT olejom. Takýto efekt to malo na moju energiu a sústredenosť
