Známy biohacker odhalil, ako dosiahnuť maximálne výsledky s minimálnym úsilím. Rozdiel uvidíš už po prvom mesiaci

Dave Asprey, známy aj ako „otec biohackingu“, zasvätil svoj život hľadaniu techník a prístupov, ktoré by mu umožnili dosiahnuť výrazné zlepšenie fyzického, mentálneho aj duševného zdravia.

Pri tom však dospel k zaujímavému záveru. Naše telá sú z biologického hľadiska predisponované k lenivosti a zatiaľ čo spoločnosť vníma túto vlastnosť ako chybu, Asprey tvrdí, že lenivosť v skutočnosti podnietila všetok ľudský pokrok.

Táto myšlienka sa stala základným pilierom Aspreyovej knihy „Inteligentnejšie, nie ťažšie“, ktorá nezahŕňa prísne diéty a cvičebné rutiny, aké nájdeš v mnohých iných knihách o zdraví.

Miesto toho ponúka nekonvenčné spôsoby na zvýšenie sily, výkonnosti a kognitívnych schopností, s ktorými dosiahneš najlepšiu verziu seba samého, avšak s oveľa menším úsilím, ako si si doteraz myslel.

Operačný systém nášho tela

Naše telo je špeciálne navrhnuté na zachovanie druhu. Aby sme to dosiahli, musíme prežiť. A aby sme prežili, musíme efektívne zaobchádzať so svojou energiou. Toto je súčasť operačného systému nášho tela alebo tzv. „MeatOS.“

Asprey tvrdí, že každá bunka v našom tele je naprogramovaná tak, aby spotrebovala čo najmenej energie. To vysvetľuje, prečo majú napr. drastické diéty iba obmedzené účinky.

Avšak podobne, ako je možné hacknúť počítač, aj náš „MeatOS“ je možné „hacknúť“, čo ti umožní dosiahnuť želané výsledky s oveľa menším úsilím a za pomerne krátky čas.

Tento článok je dostupný členom Startitup PREMIUM

---

Dočítať zadarmo

Prihlásiť sa Ponuka predplatného

V článku sa po odomknutí dozvieš

• Ktoré potraviny by si mal zo svojej stravy vylúčiť a prečo
• Čo ti pomôže dosiahnuť až trojnásobne rýchlejší nárast svalovej hmoty
• Na čo slúžia vibračné techniky a rebounding
• Ako „hacknúť“ svoj mozog a zlepšiť zmyslové funkcie
• Čo ti pomôže zbaviť sa stresu a napätia
• V čom spočíva „duchovný biohacking“ a ako sa praktizuje

Po odomknutí tiež získaš

• Články bez reklám
• Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom

Zdroj: Dave Asprey