Stovky ľudí sledovali 20 rokov, aby zistili, či im multivitamíny predĺžia život. Odhalenie zaráža (NOVÁ ŠTÚDIA)

5. júla 2024 o 13:32

Vitamíny a doplnky stravy sú populárnym nástrojom na podporu zdravia
Mnohí veria, že ich pravidelné užívanie im pomôže posilniť imunitu či predĺžiť život

freepik

Vitamíny a doplnky stravy sú populárnym nástrojom na podporu zdravia
Mnohí veria, že ich pravidelné užívanie im pomôže posilniť imunitu či predĺžiť život

ČLÁNOK POKRAČUJE POD REKLAMOU

Na Slovensku, rovnako ako v mnohých iných krajinách, je užívanie multivitamínov bežnou praxou. Lekárne sú plné rôznych produktov, ktoré sľubujú zázračné účinky. Podľa prieskumov väčšina dospelých Slovákov užíva aspoň jeden vitamínový doplnok denne, pričom najčastejšie siahajú po multivitamínoch. No je táto investícia do zdravia naozaj efektívna?

Nedávna štúdia, publikovaná v renomovanom lekárskom časopise JAMA Network Open, sa zaoberala údajmi z troch veľkých štúdií v USA. Účastníci, ktorých počet dosiahol 390 124, boli sledovaní viac ako 20 rokov.