Zimná olympiáda 2026: Tieto dátumy si zakrúžkuj, nepremeškaj Vlhovú, Žampu či hokej proti Fínsku
chudnutie
Menej ako lyžička korenia denne priniesla úbytok 6 kilogramov. V kuchyni ho má takmer každý
Dvojnásobný úbytok váhy pri rovnakom počte kalórií: Vedci odhalili jednoduchú zmenu v jedálničku, ktorá funguje
Novo Nordisk zaznamenal obrovský prepad akcií. Firma má nového CEO, investori sú v panike
Elitný kulturista: „Sú 2 jednoduché pravidlá, vďaka ktorým budeš spaľovať tuk a budovať svaly“
Čas večere mení viac než tvoju váhu: Vedci odhalili, kedy jesť, aby si lepšie spal, schudol a žil dlhšie
Ak sa ti nedarí schudnúť, dôvodom môžu byť „zlodeji energie“ v tvojich črevách (ŠTÚDIA)
BMI prehliada skutočné zdravotné riziká: Vedci varujú pred mýtmi o váhe a navrhujú modernejší prístup
Starodávna „superpotravina“ pomáha spaľovať brušný tuk. Podľa lekára ju väčšina ľudí používa nesprávne
5-násobne lepšie výsledky: „Zázračný liek“ na chudnutie zaostáva za tradičnou a trvalou metódou, tvrdia experti
8 kilogramov za pár týždňov: Bežná potravina z tvojej kuchyne môže byť účinnejšia než slávny liek na chudnutie
Vedkyňa vynašla kapsulu na chudnutie, ktorá sa nafúkne v žalúdku. Jej startup sľubuje 10 % úbytok váhy za rok
Vedci spochybnili populárny trend vodných pôstov. Odhalili nežiaduce účinky na organizmus
Chudnutie bez pocitu viny: Vedci potvrdili, že obľúbené maškrty môžu byť súčasťou diéty
Výživový poradca si posvietil na známe diéty: „Často stačí len vymeniť prílohu“ (ANALÝZA)
Jednoduchý trik, ktorý ti pomôže s chudnutím. Stačí len jeden krok pred raňajkami, tvrdia vedci
30 % úbytok hmotnosti za jediný týždeň. Nedostatok bežnej aminokyseliny vyvoláva drastické chudnutie, ukazuje štúdia
Denne ju prehliadaš v obchode: Lacná potravina podporuje chudnutie, regeneráciu a zdravie čriev
Revolučná metóda 4:3 mení „pravidlá hry“: Vedci prišli s trikom, ktorý sľubuje chudnutie bez rátania kalórií
Expert na metabolické zdravie: Môžeš byť v kalorickom deficite a nechudnúť. Príčinou je známy hormón
Revolučný objav v boji s obezitou: Prírodná molekula dokáže nahradiť známy liek na chudnutie (ŠTÚDIA)
Dostatok vody môže spomaliť starnutie. Ak piješ menej ako 1 liter denne, máš o 40 % vyššie riziko depresie
Vedci odhalili, prečo Slováci zajedajú stres. Riešením má byť jedenie „zdravých mikroorganizmov“
38-ročný tréner: Denne som pil 3 litre vody a prijal 175 gramov bielkovín. Schudol som 8 kilogramov tuku, vďaka jednej stratégii
„Odporúčam nejesť 14 hodín, ľudia nevedia, že si ničia črevá.“ Gastroenterológ radí, ako získať zdravé trávenie
32-ročná Laura: Stratila som tuk, spevnila svaly, ale neodporúčam to nikomu. 5 týždňov som robila 20 000 krokov denne
Schudla som vďaka diéte podľa cirkadiánneho rytmu. Podľa tejto životosprávy by sme mali žiť, radí expert
Revolučný objav: Vedci našli skrytú silu bežnej potraviny. Tento „nový proteín“ pomáha pri chudnutí
Doma ju máš aj ty. Liek na chudnutie, ktorý pobláznil svet, má svoju prírodnú alternatívu
„Zásobáreň živín“, ktorú má doma každý: Bielkovinová bomba z Číny je skrytý recept na chudnutie
Zelená mágia z Japonska je novým energetickým nápojom. Prírodný superdrink „zosadil z trónu“ obľúbenú kávu
