Zabudni na 10 000 krokov denne. Odborníci odporúčajú nový cieľ na udržanie hmotnosti
mikrobióm
Molekulárny biológ radí: Nestačí len „jesť zdravo“. Tieto 3 skupiny potravín sú kľúčové pre tvoje črevo
Čistá voda nestačí. Horúčava zhoršuje všetky fyziologické procesy v tele, varuje expertka (ROZHOVOR)
„Tichý“ zápal v tele ničí zdravie a vedie k civilizačným chorobám. Odborník radí, ako ho spoznať a zastaviť (ROZHOVOR)
Probiotiká alebo prebiotiká: Nepomýľ sa pri výbere, účinok je úplne iný
Narušený mikrobióm sa podieľa na vzniku ochorení mozgu. Liečbou môžu byť psychobiotiká, tvrdí odborníčka
Viac ako 70 % nášho imunitného systému je v črevách, hovorí odborníčka. Takto vplýva strava na tvoj mikrobióm
Slováci vymysleli, ako nakŕmiť tvoj „druhý mozog“. Vyrobia probiotiká tvojmu črevu na mieru
