Leto v Malej Fatre: Od ikonických Jánošíkových dier až po stovky kilometrov cyklotrás pre celú rodinu
priberanie
Nie je to len o kalóriách. Experti zistili, ktoré faktory ovplyvňujú tvoje priberanie
„Z pár koláčikov nepribudnú kilogramy tuku,“ hovorí endokrinológ. Kilá po Vianociach majú skrytého vinníka
Zabudni na diétu a hladovanie. Jednoduchý trik od expertov pomáha predchádzať priberaniu a výkyvom energie
Znížená funkcia štítnej žľazy môže spôsobiť únavu a priberanie, hovorí endokrinologička (ROZHOVOR)
Ľubka Kováčik o úzkostno-depresívnej poruche: Terapia mi zmenila život
Biohacking počas sviatkov: Ako zostať produktívny a fit, aj keď máš v kuchyni medovníky a majonézový šalát
Mýtus pivného brucha: Látka údajne spôsobuje mužom „ženské telá“. Pozreli sme sa, čo hovorí veda
Ľudia pri ňom vizuálne chudnú. Vedci však odhalili, že „civilizačný zlozvyk“ zapríčiňuje vážny zdravotný stav
Za kilá navyše môžu glukózové „skoky“. Popredná biochemička prezrádza, ako si dopriať všetko a nepribrať
Prečo to pri jednom čipse neskončí: Určité potraviny telo nevníma ako jedlo
Jediný hormón spôsobí, že priberáš a nevieš to zmeniť. Vedci odhalili kľúčový problém
Rastlinná strava pomáha chrániť pred cukrovkou či obezitou. Dokáže to však iba jeden typ
Osobný tréner Matúš pribral 25 kg, aby pochopil ľudí s nadváhou: „Večer, keď som šiel spať, som sa obával, či sa ráno zobudím“
Trápi ťa únava, priberanie či stres? Táto výzva na reguláciu kortizolu ti môže pomôcť
