Leto v Malej Fatre: Od ikonických Jánošíkových dier až po stovky kilometrov cyklotrás pre celú rodinu
fyzické zdravie
Jadierka obľúbeného pokrmu Slovákov sú liekom pri osteoporóze. Odteraz by ti nemal chýbať v chladničke
Predáva sa aj na Slovensku: Liek za 55 eur pobláznil ľudí. Veria, že im predĺži život, vedci bijú na poplach
Chronickou únavou trpí množstvo Slovákov. Najviac chýb robíme v strave, stačí pár nenáročných zmien (ZOZNAM)
Na vlastnej koži: 3 mesiace som pila kávu s maslom a MCT olejom. Takýto efekt to malo na moju energiu a sústredenosť
91 % našich obáv sa nikdy nenaplní. Celoživotný zlozvyk Slovákov má veľké zdravotné následky (ŠTÚDIA)
Alarmujúce zistenie vedcov: Sedenie rapídne urýchľuje starnutie, nepomôže ani pravidelné cvičenie (RADY A TIPY)
Tajomstvo starnutia z dlhovekej Okinawy: Slovákov vie zachrániť jednoduchá zmena životného štýlu
Starobylá technika, ktorá valcuje svet: Psychológ vysvetľuje, ako tapping pomáha ľuďom zbaviť sa úzkosti
10 užitočných tipov od vedcov, ako sa dostať toto leto do formy a neustále nepriberať
Peptidy sú najnovším trendom dlhovekosti. Odborník radí, ktoré z nich sú najlepšie
Milovaná lahôdka tvojmu telu iba škodí. Nemusíš sa jej zbaviť, stačí zvoliť jej „zdravú“ verziu
Do kávy si pokojne pridaj obyčajný cukor. Jeho „zdravá alternatíva“ môže spôsobiť infarkt
Pravidelné cvičenie nepotrebuješ. Doženieš to cez víkend, naznačuje štúdia
Marihuana ťa môže dostať poľahky na pohotovosť. Nová štúdia odhalila markantné zistenie
Slováci prinášajú revolúciu v outdoorovom cvičení. Startup YourLOX vyhráva jednu súťaž za druhou
Svet sa naďalej otepľuje, vzduch sa nedá dýchať. Varovný prst zdvíha IPCC aj WHO
Obete sexuálneho zneužívania nesmú mlčať. Pravda ich môže zachrániť pred mŕtvicou aj demenciou
Svet spoznal jediné pravidlo, ktoré stačí dodržať, aby si bol po desiatkach hodín sedenia stále fit. Toto je ono
