predsavzatia

Nový rok, nové peniaze. Týchto 10 finančných predsavzatí ti pomôže zvládnuť rok 2026

Mentálny reset za pár minút. Skúsená psychologička nám prezradila, ako zatočiť so slabým sebavedomím

Smoothie s moringou na raňajky, obed neexistuje. Hviezdni americkí herci priblížili svoje jedálničky (PREHĽAD)

Kondičný tréner Denis: Slováci by mali vymeniť výťah za schody. Na vytvorenie návyku stačí jediná vec

Vyzerať lepšie ako 99 % ľudí po štyridsiatke závisí od jednej veci. „Nepotrebuješ drasticky meniť svoj život“ (FITNESS TRÉNER)

Väčšina Slovákov to vzdá už po 2 mesiacoch. Uznávaný odborník radí, ako si nastaviť realistické predsavzatia

Dnes je neslávne známy „Deň slabej vôle“. Toto ti pomôže držať sa svojich novoročných predsavzatí

Nový rok, nové predsavzatia: 7 tipov, s ktorými nezostanú iba prázdnymi slovami

Predsavzatia si treba jasne definovať a zoradiť, radí psychologička. Musíš vedieť zahodiť svoje staré „ja“

Niektoré predsavzatia sú odsúdené na neúspech. Ak ich chceš splniť, použi túto metódu

Jednoduché stratégie, vďaka ktorým sa podľa popredného odborníka dokážeš zbaviť zlých návykov (NÁVOD)

Tento rok to vyjde. Vďaka jednoduchej veci dokážeš dodržať novoročné predsavzatia

Vedecky podložené stratégie, ako sa v roku 2022 nevykašľať na svoje predsavzatia

Nedokážeš splniť novoročné predsavzatia? Toto sú najčastejšie dôvody prečo

Toto je odpoveď na otázku, prečo tvoje novoročné predsavzatia nefungujú