Leto v Malej Fatre: Od ikonických Jánošíkových dier až po stovky kilometrov cyklotrás pre celú rodinu
psychológ radí
Od úľavy k závislosti: Ako vznikajú moderné návyky, ktoré pomaly oslabujú náš mozog (ROZHOVOR)
Psychológ odhalil 8 varovných signálov „breadcrumbingu“. Kŕmenie omrvinkami spôsobuje úzkosť či stratu sebaúcty (ROZHOVOR)
Sociologička varuje: Vplyv učiteľov a rodičov na mladých sa stráca. Vyhráva ten, kto je viac dostupný
„Nevládzem“ verzus „nechce sa mi“: Psychológ vysvetľuje, ako rozlíšiť chronickú únavu od lenivosti
Úzkosť, napätie a strata záujmu o bežné radosti. Takto porazíš sviatočnú depresiu a osamelosť (PSYCHOLÓG RADÍ)
Vianočná úzkosť: Fenomén modernej doby. Tieto skupiny sú na ňu citlivejšie (PSYCHOLÓG)
Viera Hincová o autizme: „Dospieva nám generácia, ktorá nemala žiadnu podporu“
Svetovo uznávaný psychiater radí: Týchto 9 overených krokov ťa zbaví depresie, nezabúdaj na ne
Kreatívnym Slovákom kazí produktivitu silná fantázia. Na maladaptívnom snívaní sa môžeš stať závislým (EXPERTKA)
Existuje skupina mužov, ktorí svoju neveru berú ako „šport“. Terapeut radí, ako ich odhalíš
Impostor syndróm: Tieto nepríjemné pocity cíti až 70 % ľudí a ničia im život. Odborníčka radí, ako s ním bojovať
Kedy ide o lásku a kedy už emocionálnu závislosť: Psychologička varuje, aby si nezanedbal dôležité znaky
Ak pracuješ dlho a bez prestávky, pozor na „karoši“. Zatoč s vyhorením vďaka 10 tipom (NÁVOD)
Ľudí s OCD je 70 miliónov, boja sa straty i neporiadku. „Aj 15-krát kontrolujú dvere, či sú ozaj zamknuté“
Mladí Slováci priznali, že na sociálnych sieťach trávia 10 hodín denne. Generácia Z bojuje so závislosťou
Každý štvrtý Slovák zažije panický záchvat. Toto je hlavný rozdiel oproti našim predkom, vysvetľuje odborníčka
Ak sa nájdeš v tejto veci, vyhľadaj pomoc. Binge eating je problém ako anorexia
Ako byť single na Valentína: Urob pre seba to, čo by si urobil pre milovanú osobu, radí odborníčka
Odborníčka odhalila problém, ktorý stojí za neplodnosťou Slovákov. Situáciu komplikuje aj prílišné cvičenie
Toxická produktivita ťa môže priviesť k vyhoreniu a depresii. Prekvapia ťa, keď to čakáš najmenej
Syndróm vyhorenia vo vzťahu hrozí každému páru. Tieto príznaky sú jasný alarm, radí odborníčka
