Urážky v Bielom dome: Trump za zatvorenými dverami ostro zaútočil na šéfa NATO a otvoril otázku odchodu USA
psychologička
Gauč a scrollovanie stres nevyriešia. Psychologička odhalila 4 aktivity, ktoré uvoľnia mozog a odbúrajú napätie
„My sme to mali ťažšie“ už nefunguje: Psychologička prezradila 4 veci, ktoré generácia Z potrebuje počuť od dospelých
„Blízkosť môže u ľudí aktivovať pocit ohrozenia“: Vyhýbanie sa vzťahom sa formuje už v detstve, vysvetľuje psychologička
Šťastie nie je náhoda, ale tréning: Expertka s 15-ročnou praxou odhalila 5 návykov ľudí, ktorých len tak niečo nezlomí
36-ročná psychologička žila za polárnym kruhom: Slnko nevychádza 2 mesiace, no ľudia sú šťastní, zistila som prečo
58 % Slovákov cíti chronickú vyčerpanosť. Psychologička varuje: Týchto 5 „blikajúcich kontroliek“ nesmieš ignorovať
„Samota na Vianoce nie je zlyhanie.“ Psychologička radí, ako zvládnuť sviatky osamote. Tieto varovné signály neignoruj (ROZHOVOR)
AI mení trh práce. Psychologička radí, ako prežiť a nestratiť zamestnanie (ROZHOVOR)
„Všimni si, na čo myslia.“ Psychologička odhalila najlepší trik, ako vychovať odolné a sebavedomé deti
Na sledovaní reality šou si vieš vybudovať závislosť. „Môžu skresľovať obraz vzťahov, úspechu a morálky“ (ROZHOVOR)
„Sú rečou našej duše.“ Psychologička vysvetľuje, čo znamenajú opakujúce sa sny o zosnulých a nevere (ROZHOVOR)
Mladí Slováci bojujú s tichou pandémiou. „Oddych vnímajú ako slabosť alebo luxus,“ varuje expertka
Uznávaná koučka varuje pred nenápadným zlozvykom, ktorý ničí vzťahy aj psychické zdravie
Emaily sú náš skrytý pracovný nepriateľ. Dostupnosť sa mení na povinnosť, varuje psychologička (ROZHOVOR)
Mentálny reset za pár minút. Skúsená psychologička nám prezradila, ako zatočiť so slabým sebavedomím
„Na ich vzniku sa podieľa ako genetika, tak aj skúsenosti,“ hovorí psychologička. Takto rozoznáš „drama queens“
Vianočné prípravy s trikom, ktorý funguje v každej rodine. „Deti si začnú uvedomovať dôležitosť prispievania k chodu domácnosti“ (PSYCHOLOGIČKA)
Slovákov trápi vzťahová stagnácia: „Partneri niekedy prestanú vedome investovať do vzťahu, považujú ho za samozrejmosť“
Každý siedmy dospievajúci trpí duševnou poruchou. „Výrok, že mladí ľudia z problémov vyrastú, je mýtus.“ (PSYCHOLOGIČKA)
Manipulácia vo vzťahoch, ktorú prehliadame. „Mlčanie môže partner využívať na získanie a udržanie moci“ (PSYCHOLOGIČKA)
Klinická psychologička odhalila prekvapivé tajomstvo za „túžbou po strachu“. Ide o základné pudy ľudí
Generáciu Z zasiahla nová „epidémia“: Psychologička odhalila, čo je spúšťačom mladého fenoménu
Toxický vzťah môžeš mať aj so svojou prácou: Kedy máš zvážiť odchod a ako ho správne komunikovať (PSYCHOLOGIČKA)
Drucker začal boj proti šikane na školách: Jeho „nežná revolúcia“ podľa odborníčky nestačí
Horúčavy môžu „rozdrviť“ tvoju psychiku. Odborníčka prezradila, kedy je úzkosť najsilnejšia
Terapeutka: Doba sa zmenila, na Slovensku sa stretávam s vyhorenými študentmi, ktorí nikdy nepracovali
Psychologička o mysli vraha: Čím dlhšie si atentátnik pripravuje podmienky, tým lepšie utají úmysel, lebo nekoná v afekte
Fenomén sociálny jetlag je „novodobá pliaga“: Rozhodí každú tvoju bunku, dospávaním ho neporazíš. Tu je návod
Slováci otvorene o rozchodoch: „Na Instagrame si vysnívame dokonalý vzťah, pri strete s realitou utekáme.“
Ak sa cítiš osamelo, si na tom rovnako ako štvrtina sveta. Nejde len o mladých ľudí, tvrdí psychologička
