Rusko prevracia naruby svoju bojovú taktiku. Na zemi sa mu nedarí, skúša teda iný prístup
chronický stres
10 nenápadných príznakov, ktoré môžu signalizovať chronický stres. Mnohí ich pripisujú únave alebo veku
Odborníčky varujú: Chronický stres v tele „vypína“ kľúčovú poistku a zvyšuje hormón, ktorý nahráva rakovine
Expertka na starnutie varuje: Stres ti skracuje život. Toto sú 4 jednoduché pravidlá, ako to zastaviť
Neurológ búra mýty o kortizole: Ak ho správne načasuješ, dodá ti energiu a „nakopne“ imunitný systém
Chronický stres je chorobou 21. storočia. „Skrotíš“ ho aktivitami, ktoré robíš každý deň
Dôležité odhalenie: Vedci zistili, že stres môže vyvolať vážny zápal. Ak máš tieto príznaky, konaj
Psychologička: Stres potrebujeme pre náš život, nabudzuje nás k lepším výkonom
