Leto v Malej Fatre: Od ikonických Jánošíkových dier až po stovky kilometrov cyklotrás pre celú rodinu
kľúč k dlhovekosti
10 % tejto dediny má vyše 100 rokov. Ich recept je jednoduchý, pod vodou zadržia dych až na 3 minúty
600-tisíc eur pre startup, ktorý chce udržať ženy v práci dlhšie a zdravšie. Slovensko to potrebuje ako soľ
Biochemik namiešal „koktejl dlhovekosti“: Nečakaj zázrak z jednej tabletky. Tieto látky užíva, aby spomalil starnutie
Žijú v „modrej zóne“ a dožívajú sa 100 rokov. Tajomstvo ich dlhovekosti nespočíva v genetike (ŠTÚDIA)
Dlhovekosť je v našej moci: Tieto návyky dokážu predĺžiť život až o 24 rokov, tvrdí prevratný vedecký výskum
5 základných princípov dlhovekosti: Tieto jednoduché návyky ti pridajú roky života, začni okamžite
Liek na dlhovekosť má každý doma. Obľúbený nápoj dokáže predĺžiť život až o 13 rokov (NOVÁ ŠTÚDIA)
Revolučný návod na zdravé starnutie: Vedci prezradili, ako žiť kvalitne a dlho
Jedna z najstarších žien má 110 rokov. Za jej dlhovekosťou stoja jednoduché tipy, aplikovať ich vieš ihneď
„Tekuté zlato“ bojuje proti demencii a rakovine. Stačí jedna čajová lyžička denne
Objav elixír mladosti skrytý v tajnej škandinávskej praxi. „Severný zázrak“ predlžuje život už po stáročia
V kuchyni ho má každý Slovák. Kontroverzný biohacker odhalil „kľúč na zdolanie staroby“
Proteíny „studeného šoku“ spomaľujú starnutie. Aktivovať ich môžeš hneď niekoľkými spôsobmi
Odborník „praskol bublinu“ dlhovekosti. Tieto doplnky sú najúčinnejšie na spomalenie starnutia
Večná mladosť nie je iba mýtus. Tieto vedecky overené stratégie potvrdzujú, že vek je len číslo
Nasýtené tuky sú démonizované už desaťročia. Jeden typ však spomaľuje starnutie a pomáha predchádzať rakovine
„Elixír mladosti“ sa ukrýva v chladničkách Slovákov. Zvyšuje odolnosť voči stresu a výrazne predlžuje život
Môžu ťa ochrániť pred rakovinou. Odborníci radia, ktoré potraviny by si mal konzumovať a v akom množstve
Vedecky dokázané: Zníž príjem kalórií a spomalíš starnutie až o 3 % v porovnaní s ľuďmi, ktorí si na stravu nedávajú pozor
Spokojní ľudia konzumujú 20 mg „chemikálie šťastia“ denne. Nájdeš ju v bežných potravinách
Vedci ho volajú „elektráreň dlhovekosti“: Tento prvok dokázal ľudí postaviť na nohy, stačí 2,5 až 10 gramov denne
Obyčajný vitamín dokázal predĺžiť život až o 33 %. Mnoho ľudí jeho užívanie podceňuje
Odborník odhalil potraviny, ktoré sú kľúčom k dlhovekosti. Objasnil, čo môže Slovákom spôsobiť opačný efekt
