Rakovina obličiek ohrozuje Slovákov viac ako zvyšok EÚ. Odborníci poukazujú na aktivitu, ktorá znižuje riziko o 23 %

Rakovina obličiek nie je zriedkavá diagnóza, práve naopak. Patrí medzi desať najčastejších onkologických ochorení. Pre Slovensko je to obzvlášť dôležitá téma. Podľa dostupných údajov sa u nás rakovina obličiek vyskytuje častejšie ako v iných európskych krajinách.

„Každoročne diagnostikujeme približne tisíc nových prípadov. Incidencia je u nás približne o tretinu vyššia ako priemer krajín Európskej únie,“ uviedla Veronika Rybanská z Inštitútu zdravotných analýz Ministerstva zdravotníctva SR.

Rakovina obličiek sa často odhalí až v pokročilom štádiu. Aj preto odborníci upozorňujú, že sa oplatí poznať vlastné riziko, neignorovať varovné príznaky a myslieť na prevenciu.

Rakovina obličiek na Slovensku

O rakovine obličiek sa mnohí pacienti dozvedia náhodou. Prídu na preventívnu prehliadku alebo absolvujú CT či iné zobrazovacie vyšetrenie pre úplne iný zdravotný problém a lekár pri ňom objaví nález na obličke. Podľa onkológa Dr. Ankita Jaina to súvisí najmä s tým, že obličky dokážu pracovať pomerne dlho aj napriek prítomnosti nádoru.

„V skorých štádiách nemá rakovina obličiek spravidla žiadne špecifické príznaky. Medzi varovné signály môže patriť predovšetkým krv v moči,“ uviedol docent Patrik Palacka z Národného onkologického ústavu.

Rakovina obličiek sa môže prejaviť aj pretrvávajúcou bolesťou v boku alebo v dolnej časti chrbta, nevysvetliteľným chudnutím, dlhodobou únavou či stratou chuti do jedla. Tieto príznaky majú viacero možných príčin, no ak trvajú, vracajú sa alebo zhoršujú, treba okamžite vyhľadať lekára.

Základ liečby tvorí chirurgický zákrok. Pri pokročilejších štádiách vstupujú do liečby moderné postupy, najmä imunoterapia a cielená biologická liečba. Na Slovensku sa však pacienti stretávajú s tvrdou realitou.

„Mnohým pacientom s pokročilou rakovinou obličky by sme vedeli predĺžiť a skvalitniť život, časť z nich dokonca aj celkom vyliečiť. V súčasnosti však nemáme na Slovensku dostupnú v európskom kontexte štandardnú systémovú liečbu v prvej línii,“ vysvetľuje docent Palacka.

Podľa neho problém nekončí ani pri ďalších fázach liečby. „V porovnaní s väčšinou európskych krajín totiž pacienti na Slovensku nemajú ani v tejto situácii prístup k štandardným terapeutickým možnostiam s pozitívnym vplyvom na prežívanie a kvalitu života. Rakovina obličky dnes patrí z hľadiska dostupnosti štandardných liečob na Slovensku k najhorším onkologickým diagnózam. Už je najvyšší čas na zmenu!“

Pohyb znižuje riziko až o 23 %

Hoci niektorí ľudia môžu mať genetickú predispozíciu na rakovinu obličiek, Dr. Jain upozorňuje, že veľká časť rizikových faktorov súvisí so životným štýlom.

„Moderný životný štýl, ktorý zahŕňa užívanie tabaku, nadmernú telesnú hmotnosť, nedostatok pohybu a zlý metabolický stav, prispieva k rastúcemu výskytu chronických chorôb vrátane rakoviny obličiek,“ uviedol onkológ pre HT Lifestyle.

Často prehliadaným aspektom rizika rakoviny obličiek je podľa Dr. Jaina práve metabolické zdravie. „Stavy ako obezita, cukrovka a vysoký krvný tlak sa často vyskytujú spolu a môžu v tele vytvárať chronický nízkourovňový zápal. Časom môžu tieto metabolické poruchy ovplyvňovať bunkové procesy spojené so vznikom rakoviny,“ dodáva.

World Cancer Research Fund a American Institute for Cancer Research v rámci projektu Continuous Update Project zanalyzovali 29 štúdií z rôznych krajín, ktoré spolu zahŕňali takmer 9,7 milióna dospelých a 15 039 prípadov rakoviny obličiek. Odborníci dospeli k jasnému záveru: vyšší podiel telesného tuku zvyšuje riziko rakoviny obličiek.

Možno už správne tušíš, že kľúčovú úlohu v prevencii má predovšetkým pohyb. Jedna z najcitovanejších prác na túto tému vyšla v JAMA Internal Medicine. Vedci v nej spojili údaje z 12 amerických a európskych kohort, ktoré zahŕňali 1,44 milióna dospelých, a sledovali výskyt 26 druhov rakoviny.

Vyššia úroveň voľnočasovej fyzickej aktivity sa spájala s nižším rizikom 13 typov rakoviny. Pri rakovine obličiek išlo približne o 23 % nižšie riziko, pri rakovine pečene o 27 %, pri rakovine pľúc o 26 % a pri rakovine hrubého čreva o 16 %.

Hneď vedľa pohybu stojí strava. World Cancer Research Fund odporúča v prevencii rakoviny jesť najmä celozrnné potraviny, zeleninu, ovocie a strukoviny. Zároveň radí obmedziť fast food, vysoko spracované jedlá s veľkým množstvom tuku a cukru, sladené nápoje, červené mäso, spracované mäso a alkohol.

Čítaj viac z kategórie: Wellbeing