Prečo priveľa sociálnych sietí škodí

Tatiana Blazseková / 13. mája 2015 / Lifehacking

Výskumy ukazujú, že s príchodom sociálnych sietí, ožíva aj naša vrodená črta – porovnávať sa s ostatnými. Napríklad, ak sa rozhodneme nezúčastniť sa najdôležitejšej oslavy roka kvôli zlému účesu alebo nevyžehlenej košeli, pričom z domu o hodinu vidíte ako vaši priatelia postujú vysmiate fotky, naša nálada sa hlboko prepadá. Čo za to môže?

 

V päťdesiatych rokoch 20. storočia vznikla jedna z najdôležitejších teórii, pomocou ktorej je možné vysvetliť, prečo ľudia trávia hodiny a dni na sociálnych sieťach. Social comparison theory alebo teória sociálneho porovnávania, pomáha vysvetliť psychologické procesy, na základe ktorých má človek neustálu potrebu porovnávať sa s inými. Jej autor, Leon Festinger tvrdí, že ľudia majú hlboko zakorenenú túžbu porovnávať sa s inými jedincami s cieľom zhodnotiť, či je ich osobné smerovanie dobré alebo nie.

Výskum, ktorý sa venoval vzťahu sociálnej komparácie a symptómom depresie na Facebooku testoval univerzitných študentov vo veku okolo 20 rokov. Štúdia zistila že ľudia, ktorí strávili viac času na Facebooku, vykazovali výrazne vyššie pocity smútku a depresie práve kvôli porovnávaniu. Problémom však je, že porovnávanie je automatické a tento impulz je nevedomí. Ďalšou otázkou, ktorú výskum priniesol je, či na Facebooku len reflektujeme naše osobné víťazstvá alebo či sa snažíme len preto, aby sme sa ukázali.

 

 

Ľudia majú potrebu prezentovať sa na sociálnych sieťach v lepšom svetle. Keď však zoberieme do úvahy, že sa porovnávame s niekoho vyfiltrovanou a skreslenou verziou jeho života, získavame na vec iný pohľad.

Netvrdím, že sociálne média sú zlé a internety by preto mali zakázať. Tieto platformy majú určitý charakter a cieľ spájať ľudí, zabaviť sa a informovať o starostlivo vybraných informáciách. Takže keď uvidíte fotky vašich priateľov z exotickej dovolenky, požiadanie o ruku s Cartierom, zatiaľ čo vy sedíte doma v pyžamku, odstúpte od klávesnice, vypnite mobil a žite svoj život podľa seba.

 

 

AK ŤA TENTO ČLÁNOK ZAUJAL, NEZABUDNI HO SHARNUT A DAŤ TAK O ŇOM VEDIEŤ AJ SVOJIM ZNÁMYM A KAMARÁTOM… STARTUPY DOKÁŽU SLOVENSKU PRINAVRÁTIŤ DRIVE!

 

Zdroje: www.theconversation.com

Pridať komentár (0)