Lekári varujú pred chybou, ktorú robia mnohí rodičia. 5 jednoduchých návykov ochráni deti pred kolotočom jesenných viróz
O riziku rakoviny rozhoduje aj to, aké dlhé prestávky si robíš počas sedenia. Už 5 minút aktivity dokáže znížiť riziko úmrtia
Profily pod menom Fikiho Sulíka zahájili útok proti Vallovi. Ráž reaguje, marketér hovorí o antikampani
Chorvátsko hlási ďalší nárast nakazených. Počet prípadov nebezpečného vírusu stúpa, tieto oblasti sú najviac rizikové
Neurológ dvíha varovný prst: Po 17. hodine by si si mal odpustiť 5 zlozvykov, môžeš si privodiť mozgovú príhodu
4 kardiológovia sa zhodli na rovnakom triku: Vyskúšaj techniku 4-7-8, ktorá dokáže okamžite uvoľniť cievy a znížiť tlak
Fyziologička odporúča metódu 4-2-3: Jednoduchým cvičením si znížiš tlak aj po 50-ke, netreba naň fitko
Až 90 percentám úmrtí sa dalo predísť: Títo 3 nenápadní zabijaci ohrozujú srdce každého druhého Slováka
Revolúcia v liečbe najväčšieho zabijaka: Vedci našli novú príčinu vysokého tlaku a spôsob, ako ho „vypnúť“
Tichý zabijak, ktorý ničí mozog aj srdce: Elitný kardiológ radí, ako znížiť vysoký krvný tlak bez liekov
Vysoký tlak sa dá znížiť aj bez drastických diét. Stačí upraviť pár bežných zvykov, odporúčajú odborníci
Ročne si vyžiada 10 miliónov životov: Lacná potravina z tvojej kuchyne ti zníži riziko hypertenzie o 22 %
3 populárne koreniny z tvojej špajze ovplyvňujú účinok liekov. Ak máš cukrovku či problémy s tlakom, vyhni sa im
Prevencia cukrovky sa nachádza priamo v tvojej kuchyni: Tieto bežné potraviny vedia postrážiť hladinu cukru v krvi
Už 15 minút na rannom slnku ti vie dodať vitamín D. Jeho nízke hladiny zvyšujú riziko závažného ochorenia
Pri užívaní týchto troch liekov si dávaj v lete pozor: V kombinácii so slnkom riskuješ vážne zdravotné problémy
Dva milióny Slovákov majú vysoký krvný tlak, je problémom, lebo nebolí. Týmito potravinami sa dá znížiť