Bývalý šéf SIS a expolicajt vinní: Gašparovič a Vičan spoznali svoje tresty
predsavzatia
Mentálny reset za pár minút. Skúsená psychologička nám prezradila, ako zatočiť so slabým sebavedomím
10 klamlivých proteínových jedál, ktorým dodnes veríme. Posledné tri ťa prekvapia
Smoothie s moringou na raňajky, obed neexistuje. Hviezdni americkí herci priblížili svoje jedálničky (PREHĽAD)
Kondičný tréner Denis: Slováci by mali vymeniť výťah za schody. Na vytvorenie návyku stačí jediná vec
Až 75 % ľudí nedokáže dodržať novoročné predsavzatia. Lektorka odporúča zmeniť prístup
Vyzerať lepšie ako 99 % ľudí po štyridsiatke závisí od jednej veci. „Nepotrebuješ drasticky meniť svoj život“ (FITNESS TRÉNER)
Väčšina Slovákov to vzdá už po 2 mesiacoch. Uznávaný odborník radí, ako si nastaviť realistické predsavzatia
V roku 2025 si nepotrebuješ kupovať drahé členstvá v slovenských fitness centrách (KOMENTÁR)
Dnes je neslávne známy „Deň slabej vôle“. Toto ti pomôže držať sa svojich novoročných predsavzatí
Nový rok, nové predsavzatia: 7 tipov, s ktorými nezostanú iba prázdnymi slovami
Ako sa pripraviť na rok 2024: Stratégie pre osobný a profesionálny rast
Predsavzatia si treba jasne definovať a zoradiť, radí psychologička. Musíš vedieť zahodiť svoje staré „ja“
Niektoré predsavzatia sú odsúdené na neúspech. Ak ich chceš splniť, použi túto metódu
TOP rady slovenských odborníkov, ako z roku 2024 spraviť zlomový rok svojho života
Jednoduché stratégie, vďaka ktorým sa podľa popredného odborníka dokážeš zbaviť zlých návykov (NÁVOD)
Tento rok to vyjde. Vďaka jednoduchej veci dokážeš dodržať novoročné predsavzatia
Získať rybársky preukaz či zabehnúť 1 000 kilometrov. Aké predsavzatia si dali Tabák, Pročko alebo Gröhling
Vedecky podložené stratégie, ako sa v roku 2022 nevykašľať na svoje predsavzatia
Nedokážeš splniť novoročné predsavzatia? Toto sú najčastejšie dôvody prečo
Prečo by si mal plánovať aj rok 2018, a nie len 2017
Toto je odpoveď na otázku, prečo tvoje novoročné predsavzatia nefungujú
