Gen Z maže Instagram aj TikTok: Mladí vedome miznú z online sveta, prichádza tichá anti-digitálna revolúcia

Generácia Z, kedysi považovaná za digitálnych domorodcov, začína masovo prehodnocovať svoj vzťah k mobilným technológiám. Namiesto neustáleho scrollovania, stories a nekonečného porovnávania sa rozhodujú pre offline život, ktorý im prináša viac pokoja a väčšiu kontrolu nad časom. Tento fenomén analytici označujú ako anti-digitálnu revolúciu – tichú, ale silnú zmenu, ktorá sa šíri medzi mladými ľuďmi po celom svete.

Trend nie je len náhodou. Prieskumy ukazujú, že významná časť mladých jednoducho prestáva používať svoje smartfóny tak intenzívne ako predtým a hľadá spôsob, ako získať späť kontrolu nad svojim životom. Gen Z prestáva používať svoje telefóny. Prečo prichádza anti-digitálna revolúcia?

Každý druhý Gen Z sa vzdáva telefónu

Mladí ľudia dnes pristupujú k telefónom a sociálnym aplikáciám úplne inak než pred pár rokmi. Viaceré prieskumy National Today ukazujú, že až 40–50 % respondentov vo vekovej skupine 18–29 rokov znížilo denné používanie sociálnych sietí za posledných 12 mesiacov. Čoraz viac z nich dokonca úplne zmaže aplikácie ako Instagram, TikTok či Snapchat zo svojich smartfónov – nie ako krátke digitálne detoxy, ale ako trvalú zmenu správania.

Niektorí idú ešte ďalej a kupujú si tzv. „hlúpe telefóny“ bez internetu, pretože im poskytujú väčší pokoj a lepšiu hranicu medzi pracovným a osobným životom. Podľa prieskumu agentúry YPulse až 30 % mladých uvádza, že by prijalo menej funkcií, ak by im to pomohlo znížiť pocit úzkosti a rozptýlenia.

Tento posun nepocítili len technologickí analytici. Psychológovia, ktorí skúmajú digitálne návyky, vidia zreteľný trend: mnohí mladí prestali považovať smartfóny za nevyhnutnosť, ktorá nesmie opustiť ich ruku. Namiesto toho ich začali vnímať ako zdroj únavy, stresu a preťaženia pozornosťou – problém, ktorý sa často spája s neustálym porovnávaním sa s inými, s fluxom noviniek a notifikáciami, ktoré nikdy neustupujú.

V dôsledku toho rastie počet analógových aktivít: mladí sa vracajú k hraniu na hudobné nástroje, viac čítajú klasické knihy, organizujú si stretnutia s priateľmi tvárou v tvár bez mobilov na stole a aktívne si plánujú voľný čas bez online prerušení. Táto zmena nie je len estetická – mnohí hovoria, že im odstraňuje pocit digitálnej úzkosti a zvyšuje ich spokojnosť so životom.

zdroj: AI

Tichá revolúcia proti nonstop pripojeniu

Portál CNBC opisuje, ako mladí ľudia menia digitálne návyky. Nejde len o krátkodobú detoxikáciu, ale o trvalú zmenu správania. Mnohí volia stretnutia s priateľmi, vinylové platne, dokonca tlačidlové telefóny – a to preto, aby sa zbavili digitálneho hluku a konečne prežívali momenty plne.

Tento trend sa líši od klasických digitálnych detoxov tým, že nejde len o pár dní offline. Ide o reálnu zmenu každodenných návykov, pri ktorej mladí prestávajú považovať smartfóny za centrum svojho života.

Podobné signály prichádzajú z rôznych krajín, nie len z USA či Európy. Sociológovia i marketéri zaznamenávajú pokles aktívnej digitálnej participácie mladých na tradičných platformách. Ľudia prestávajú pravidelne zdieľať príspevky, uprednostňujú úzke skupiny a súkromné komunity pred veľkými verejnými sieťami.

Slovenky sa investovania neboja, prekonali Češky aj Maďarky. Najviac vsádzajú na túto komoditu

Prečo prišiel anti-digitálny krok od Gen Z?

Za anti-digitálnym posunom nestojí jeden dôvod, ale kombinácia tlakov, ktoré sa mladým roky nabaľovali. Prvým je digitálna únava – sociálne siete a aplikácie síce pútajú pozornosť, no zároveň ju rozkúskujú na malé fragmenty. Neustále notifikácie, nekonečný feed a porovnávanie sa s „lepšími životmi“ vytvárajú psychický tlak a pocit, že človek stále niečo nestíha.

Druhým dôvodom je hľadanie autenticity: veľa mladých otvorene hovorí, že online vzťahy pôsobia povrchne a že skutočné spojenie cítia až vtedy, keď sa stretnú naživo, bez obrazovky medzi nimi.

A tretí faktor? Návrat ku kreatívnym hobby – hudba, šport, knihy, spoločenské hry či vinylové platne dávajú okamžitý, hmatateľný zážitok a pocit, že čas má zmysel. Tento trend preto neznamená odmietnutie technológií. Skôr ukazuje, že Gen Z si nastavuje hranice a nanovo si skladá vzťah k digitálnemu svetu tak, aby im slúžil – nie aby ich pohltil.

Čítaj viac z kategórie: Technológie a internet