Onkológovia sa zhodli na jednej ingrediencii. Jej pravidelná konzumácia môže znížiť riziko rakoviny o 31 %
pohyb
Odborníci odhalili kľúč k chudnutiu. Nebude ťa stáť ani euro
Na zlepšenie psychického stavu ti postačí menej, ako by si čakal, ukazuje nová štúdia
Žiadna tretina života v posilke a únavné behanie. Vedci opísali, koľko minúť cvičenia nám stačí pre zdravie
Zo sídliska sa prepracoval na svetový trón: Ľudské telo bolo vyvinuté na širokú škálu pohybu, nielen na behanie či futbal
Slovenský startup chce zničiť nudu: Nová appka ti bude odporúčať aktivity okolo teba, aby si nesedel doma
Koľko minút pohybu denne potrebuješ pri sedavom zamestnaní? Vedci prezradili odpoveď, ktorá ti môže predĺžiť život
Nedeľné okienko: Pre všetkých, ktorí sa osem hodín denne krčia za počítačom
