Leto v Malej Fatre: Od ikonických Jánošíkových dier až po stovky kilometrov cyklotrás pre celú rodinu
psychické zdravie
Precitlivosť nie je slabosť, ale biologická predispozícia. Vedci objavili jej spojitosť s psychickými poruchami
„Telo si pamätá, myseľ zabúda.“ Psychologička približuje, prečo bez fyzickej blízkosti chradnú telo aj duša
Až 95 % hormónu „dobrej nálady“ vzniká v črevách. Vedci odhalili, čo ti tajne podkopáva psychiku
Aj otužilci môžu ochorieť. Certifikovaný inštruktor vyvracia najväčšie mýty Slovákov
Pri otužovacej výzve som skončil na PN. Po chorobe som objavil tieto neočakávané prínosy (VLASTNÁ SKÚSENOSŤ)
Toxická pozitivita ničí psychiku. Odborníci varujú pred opačným efektom, o ktorom mnohí netušia
91 % našich obáv sa nikdy nenaplní. Celoživotný zlozvyk Slovákov má veľké zdravotné následky (ŠTÚDIA)
Starobylá technika, ktorá valcuje svet: Psychológ vysvetľuje, ako tapping pomáha ľuďom zbaviť sa úzkosti
Za kilá navyše môžu glukózové „skoky“. Popredná biochemička prezrádza, ako si dopriať všetko a nepribrať
Nedostatok základného vitamínu ti spôsobí vážne symptómy. Ak nimi trpíš, doplň ho
Až 8 z 10 Slovákov má jasné psychické problémy. Rodičia musia prekonať vlastný strach, vyzýva psychologička
„Šéf ma dohnal k psychiatrovi, dodnes sa ťaháme po súdoch.“ Mário trpí pre šikanu depresiami
Toto je 5 najväčších mýtov o mentálnom zdraví. Väčšina ľudí im verí aj v roku 2023
Zuzka opísala krutú realitu: „Psychiatrička má 20 minút na pacienta, poisťovne na nich tlačia“
Jeho pacientmi sú Bieber i Bella Hadid. Kontroverzný psychiater „naštrbuje“ prax novými pohľadmi
Psychológ z Univerzity Komenského: Na mladých je čoraz väčší tlak, na sedenie sa čaká aj 2 mesiace
Gigant LinkedIn odštartoval novú éru. Generácie Z žiada od zamestnávateľov špeciálny voľný deň
Depresiu zlepší obyčajný vitamín, pri rakovine pomôže jednoduchá činnosť. TOP výskumy, ktoré menia ľuďom život
Slovákov zožiera úzkosť z vypuknutia vojny. Depresiami trpí dokonca tretina z nás
Porazíš stres a nájdeš liek na dušu. Ľudia zistili, čo pomáha k rapídnemu zlepšeniu života
„Z“ sa stáva zakázaným symbolom vojny na Ukrajine, podobne ako hákový kríž (NEWSLETTER)
Šiesty zmysel skutočne existuje, potvrdili vedci. Je to kľúč ku kvalitnejšiemu životu, musíme sa ho naučiť používať
Iniciatíva Šimona Šicka spúšťa projekt na pomoc zdravotníkom. Martinus a slovenský startup posielajú desiatky tisíc eur
Rozhadzovanie peňazí, depresie aj náladovosť. Bipolárnou poruchou môže trpieť osoba vedľa teba, psychologička radí, čo robiť
Facebook ľuďom ničí život, realita sa pre nás stáva nudnou. Uniknuté dokumenty firmy odhalili kruté skutočnosti
Žiaci budú kvôli pandémii potrebovať psychológa: Neupozorňuj na ich nedostatky, vyzýva psychologička
Začali byť Slováci ľahostajní ku smrti? Psychologička varuje, že tu máme fenomén pocitu skrytej identity
Cez pandémiu si menej pripúšťame zlé správy, je to naša prirodzená obrana proti stresu, tvrdí psychologička
Vedci varujú: Potláčanie nechcených myšlienok v tvojom mozgu ti môže uškodiť
