Nové landartové diela v Košickom kraji: Od korytnačieho bunkra po dúhu
chôdza
Vedci odhaľujú, koľko krokov ti pomôže vykompenzovať dlhé sedenie (NOVÁ ŠTÚDIA)
Dlhodobé sedenie je „zlozvykom súčasnosti“. Ak veríš, že to polhodina pohybu denne zachráni, mýliš sa
Zabudni na 10 000 krokov denne: Na zlepšenie kondície ti postačí jednoduchý trik
Táto aktivita je hotovým „zlatom“, napriek tomu ju zanedbávame. Dokáže ti „zmeniť život na počkanie“
Vedci ci preklepli fenomén 10-tisíc krokov denne. Na jeho účinnosť majú jasnú odpoveď
„Chcete nás uzamknúť v getách“. Praktické 15-minútové mestá sú terčom konšpirátorov
3 športy, ktoré sú pre zdravie srdca najlepšie. Pri tom najúčinnejšom sa ani nespotíš
Veľké zistenie: Patrí medzi 10 top zabijakov sveta. Bojovať proti nemu vieš jednoduchou aktivitou
Appky, ktoré ti nielen počítajú kroky, ale zarobia peniaze či prispievajú na charitu
Fáma o počte krokov, ktoré musíme denne urobiť, je vyvrátená. Číslo ťa prekvapí