Populárne diéty sľubujú rýchle chudnutie a lepšie zdravie. Odborníci prezradili, ktorým ľuďom môžu vážne uškodiť
staroba
58-ročná trénerka radí metódu 7-7-7 na boj proti úbytku svalov. 5-minútový cvik zvládne doma každý
Starnutie už nemusí byť strašiakom. Vedci z MIT odhalili, ako vrátiť imunitu do formy tínedžera
8 každodenných rituálov pre dlhovekosť: 74-ročná lekárka prezradila, ako si udržať telo aj myseľ mladé
78-ročný profesor má pamäť ostrú ako britva. Odhalil päť návykov, ktoré mu pomáhajú udržať mentálnu sviežosť
78-ročný profesor odhalil 5 skutočných tajomstiev pre pamäť ako z ocele. Stopni starnutie mozgu
Dôchodkový systém na Slovensku pod lupou: „Predstava, že sa štát o teba postará, je ilúzia“, tvrdí odborník a navrhol 3 reformy
Novým trendom je „mikro-dôchodok“. Mladí Slováci nechcú čakať na zlaté roky, boja sa, že neprídu (KOMENTÁR)
TOP 10 destinácií, kde môžeš prežiť dôchodok. V exotickej krajine ťa byt vyjde 300 eur (REBRÍČEK)
Tajomstvo zdravého starnutia: Zabúdame na výživné látky, ktoré predchádzajú vzniku viacerých chorôb
Vedci odhalili, koľko hodín musíš cvičiť, aby si sa vyhol „tichému zabijakovi“. Prejaví sa, až keď máš problém
Podnájom výrazne skracuje život: Podnájomníci starnú rýchlejšie než fajčiari či nezamestnaní ľudia
101-ročný lekár stále ordinuje. Ľuďom prezradil tajomstvo dlhého a kvalitného života
3 športy, ktoré sú pre zdravie srdca najlepšie. Pri tom najúčinnejšom sa ani nespotíš
Jediný hormón predurčí mužské zdravie. Vedci zistili, čo spraví jeho nesprávna hladina
Fajčenie skracuje život. Tieto faktory však starnutie spôsobia ešte rýchlejšie
Kľúč k dlhovekosti môže mať každý z nás na dosah. Psychologička z Harvardu prichádza s nevídaným výskumom
Značka čokolády spustila dojemnú kampaň, ktorá chytá za srdce
