staroba

8 každodenných rituálov pre dlhovekosť: 74-ročná lekárka prezradila, ako si udržať telo aj myseľ mladé

78-ročný profesor má pamäť ostrú ako britva. Odhalil päť návykov, ktoré mu pomáhajú udržať mentálnu sviežosť

Dôchodkový systém na Slovensku pod lupou: „Predstava, že sa štát o teba postará, je ilúzia“, tvrdí odborník a navrhol 3 reformy

Novým trendom je „mikro-dôchodok“. Mladí Slováci nechcú čakať na zlaté roky, boja sa, že neprídu (KOMENTÁR)

Tajomstvo zdravého starnutia: Zabúdame na výživné látky, ktoré predchádzajú vzniku viacerých chorôb

Vedci odhalili, koľko hodín musíš cvičiť, aby si sa vyhol „tichému zabijakovi“. Prejaví sa, až keď máš problém

101-ročný lekár stále ordinuje. Ľuďom prezradil tajomstvo dlhého a kvalitného života

3 športy, ktoré sú pre zdravie srdca najlepšie. Pri tom najúčinnejšom sa ani nespotíš

Fajčenie skracuje život. Tieto faktory však starnutie spôsobia ešte rýchlejšie

Kľúč k dlhovekosti môže mať každý z nás na dosah. Psychologička z Harvardu prichádza s nevídaným výskumom