Ubytovanie za 20 eur, obed za 6: Jedno z najstarších miest Európy láka Slovákov na letenky za 27 eur z Bratislavy
stres
Nesiahaj pri stresových situáciách vždy po jedle. Odolávaj mu vďaka jednoduchým tipom
Psychologička: Vianoce sú často retraumatizujúce. Byť čiernou ovcou je dočasný stav, ktorému sa občas nevyhneš
Slovensko trpí „psychickou pandémiou“. Počet ľudí s problémami enormne vzrástol, poznáme dôvody
Uznávaná genetička prezradila, prečo cítime pri zamilovaní „motýle v bruchu“ a vďaka čomu vzťahy pretrvajú dlhšie
Syndróm nazývaný „metla manažérov“ z teba robí priberajúcu kopu nešťastia. Trpí ním 8 z 10 ľudí
Práca ako recept proti stresu. Vyskúšali sme metódu Jeffa Bezosa a zistili, či fakt funguje
Telefóny nám ničia mozog: Fenom FOMO spúšťa ľuďom vlny úzkosti
Zajedať stres sa niekedy oplatí. Tieto potraviny ti zdvihnú náladu a pomôžu ti cítiť sa lepšie
Trápi ťa únava, priberanie či stres? Táto výzva na reguláciu kortizolu ti môže pomôcť
Veľké vedecké odhalenie: Muži a ženy reagujú na stres úplne inak
Na Slovensku ročne zarobíš aj 50-tisíc eur: Tieto pracovné pozície ťa presvedčia, aby si dokončil vysokú
Mladým Slovákom sa nechce prevziať zodpovednosť za vlastný život. Frustruje ich porovnávanie sa s druhými
Terapia, za ktorú nemusíš platiť: „Zaši“ sa v lese a zapoj všetky svoje zmysly
Nerúcaj sa, daj si niksen. Umenie ničnerobenia je najnovším hitom na zvládanie stresu
Slovenská škola je mimoriadne depresívne miesto. Zhodujú sa na tom deti aj učitelia
Urob z pondelka pondeloček. Mozog sa dá preprogramovať tak, že sa naň budeš tešiť
Trápi takmer každého Slováka: 6 perfektných spôsobov, ako poraziť stres
Mozgy tínedžrov doslova zostarli. Výsledky štúdie ukazujú hrozivý dopad pandémie
Ide to aj bez darčekov. Vzťah detí k sviatkom nie je úplne zdravý, máme na čom pracovať
Bez toho to nejde: Vianoce sú zbierka hádok, chaosu a rozbitých vianočných ozdôb
Vianočný syndróm mení mozog človeka. Mnohí Slováci prežívajú náročné obdobie, tvrdí psychológ
Vianoce nie sú len radosť a pokoj. Slováci prezradili, čo ich počas sviatkov skutočne trápi
Skvelé správy vedcov: Riziko depresie zníži „budhistický kódex“. Má 5 jednoduchých pravidiel
Nestresuj sa kvôli stresu. Radšej ho „hackni“ a využi vo svoj prospech
Slováci nám na Instagrame prezradili, ako bojujú so stresom. Toto sú ich TOP recepty
Proti stresu vieš bojovať jedením. Psychobiotická diéta ťa môže zachrániť, ak si pod tlakom
Do kontaktu s krvou a smrťou sa dostávajú denne. Je odhalený spôsob, akým záchranári zvládajú stres
Prehadzuješ sa v noci zo strany na stranu? Týchto 8 doplnkov ti pomôže zaspať do pár minút
Psychologička: Stres potrebujeme pre náš život, nabudzuje nás k lepším výkonom
Kvôli nadmernému stresu Slováci obracajú poháriky, existuje pritom lepší spôsob
