Gen Z má strach z tankovania. Niektorí radšej jazdia na rezerve, než by mali ísť na pumpu
depresia
Zlá nálada nie je depresia, vyhorenie sa dá riešiť: „Mnohí uviazli v sebapozorovaní,“ tvrdí psychiater (ROZHOVOR)
Na upokojenie nepotrebuješ hodinu meditovať. Tieto mikropraktiky ti pomôžu znížiť stres za pár sekúnd
Obsahuje až 14 gramov cukru, no odborníci ho chvália: Obľúbený nápoj Slovákov výrazne mení pocit duševnej pohody
Stačia 3 slová: Jednoduchou frázou zmierniš napätie pri hádke a odstrániš úzkosť, radí psychologička
Keď slnko nahrádza smútok: Psychológ vysvetľuje, ako vlny horúčav spúšťajú u tisícok ľudí nebezpečnú formu depresie
„Za našich čias sa makalo na poli a nevymýšľalo sa“: Prečo generácia v najväčšom blahobyte prežíva extrémnu osamelosť?
Psychická pohoda začína v kuchyni. Vedci zistili, že obyčajné smoothie dokáže pomôcť tvojej nálade
Stačí jeden pohár obyčajného nápoja denne: Vedci odhalili, čo ti môže pomôcť s psychickou pohodou
Prístroj „proti depresiám“ je realitou. Na Slovensku za procedúru zaplatíš tisíce eur
Najdepresívnejší deň roka je tu. Psychológovia radia, ako sa nenechať zlomiť
Každý štvrtý dospelý v ohrození: Spánkové apnoe zvyšuje riziko zákernej psychickej poruchy až o 40%, tvrdia vedci
Revolučná liečba depresie za našimi hranicami. Látka z lysohlávok prechádza do klinickej praxe
Nahradí aj antidepresíva: Stačí 30 minút jednoduchého pohybu a tvoje telo sa zbaví mentálneho stresu
Psychické poruchy môžu urýchliť nástup Alzheimerovej choroby, ukazuje nový znepokojivý výskum
Vedci objavili prekvapivú spojitosť medzi depresiou a chronickými chorobami. Výskum mení pohľad na duševné zdravie
Ženy nesú väčšiu genetickú záťaž spojenú s depresiou. Nový výskum mení pohľad na liečbu
EÚ schválila prelomový liek na popôrodnú depresiu. Úľavu sľubuje už za 2 týždne
Vedci objavili liek na depresiu v kuchyni. Obľúbená diéta Slovákov prekonala tradičné lieky
Po 31 rokoch depresie pocítil radosť. Vedci testujú novú procedúru, ktorá mení životy
Šálka, ktorá zmení tvoju náladu: Populárny každodenný rituál môže ochrániť črevá a pomôcť proti depresii
Popredný lekár varuje pred fenoménom moderného života: Ničí mozog, vedie k vyhoreniu a ohrozuje tvoju pamäť
Revolúcia v liečbe depresie: Zázračná strava samurajov mení chémiu tvojho mozgu bez jedinej tabletky
Nová nádej pre pacientov s depresiou: Ultrazvuk môže ovplyvniť tvoj mozog bez operácie
„Ak sa rodičky necítia dobre, potrebujú pomoc. Nie sú zlé matky a nie sú v tom samy,“ hovorí lekár o popôrodnej depresii (ROZHOVOR)
Prekvapivé zistenie: Nový výskum búra mýty o vyhorení. Práca nie je hlavným vinníkom vyčerpania
„Išlo mi o život, ale konvenčné terapie nepomáhali.“ Lektorka opisuje silu holotropného dýchania (ROZHOVOR)
Nový výskum sľubuje revolúciu v liečbe ťažkej depresie. Vedci posilnili účinok známej látky
Až o 24 % nižšie riziko depresie: Obľúbená aktivita raz týždenne mení tvoje duševné zdravie
Globálny prieskum odhalil skrytú epidémiu. Ľudia z celého sveta čelia rovnakému zdravotnému problému
Káva znižuje riziko depresie o 12 %. Bežné nápoje ovplyvňujú tvoju psychiku, tvrdia vedci
