cvičenie

Slováci nám na Instagrame prezradili, ako bojujú so stresom. Toto sú ich TOP recepty

Čo robia úspešní ľudia inak: 8 vecí, ktoré ráno nikdy nevynechajú

Vedci pomenovali tri športy, ktoré sú pre dlhovekosť najlepšie

Pravidelné cvičenie nepotrebuješ. Doženieš to cez víkend, naznačuje štúdia

Až 70 % Slovákov nešportuje ani 5 hodín za týždeň. Pavol má plán, ako to zmeniť

Vedci prezradili čarovný limit: Nakopneš si kreativitu, produktivitu a zlepšíš zdravie

Pavol založil projekt, ktorý podľa neho môže zlepšiť svet a pomôcť ľuďom žiť šťastnejší život

Kreativitu má v sebe každý. Na jej odomknutie ti stačí tréningová metóda z dielne neurológov

Lucia šíri fenomén, ktorému podľahli ľudia po celom svete: Na Slovensku máme veľa odborníkov na všetko a na nič zároveň, upozorňuje

Amerických vojakov, ktorí prišli na Slovensko kvôli cvičeniu, čakali protestujúci. „Yankee go home!“ stálo na transparentoch

Tento trik drasticky zlepší kvalitu tvojho spánku. Zaberie ti len 5 minút denne

S 10 000 krokmi denne sa nemusíš trápiť. Ľuďom so sedavým zamestnaním funguje niečo iné, ukázala štúdia

Zo sídliska sa prepracoval na svetový trón: Ľudské telo bolo vyvinuté na širokú škálu pohybu, nielen na behanie či futbal

Čína si postavila makety amerických vojnových lodí. Cvičiť na nich môžu útok na jednotky v Tichomorí

Južná Kórea zakázala cvičenie na rýchlu hudbu a výrazné potenie vo fitness centrách. Bojuje tak proti koronavírusu

Koľko minút pohybu denne potrebuješ pri sedavom zamestnaní? Vedci prezradili odpoveď, ktorá ti môže predĺžiť život

Fitká sú zatvorené, ale makať na sebe môžeš aj doma. Týchto 10 aplikácií ťa dostane do formy

Jany Landl: Na náhrobnom kameni nikto nebude mať napísané, že mal celý život vykachličkované brucho (ROZHOVOR)

Fitness centrá by sa mohli otvoriť, hovoria kanadskí vedci. Na cvičenie v rúšku majú jednoznačný názor

Ako sa rodí láska: Ženy chcú pohoďákov s mozgami, nechcú však priveľmi inteligentných mužov