Detoxikačné kúry nepotrebuješ: Odborníčka vyzdvihuje lacnú zeleninu, ktorá chráni pečeň a redukuje hmotnosť
strava
Odborníci našli účinnú diétu, ktorá ťa omladí až o 2,5 roka. Stačí ju dodržať 1 týždeň v mesiaci, hovoria (VÝSKUM)
TOP potraviny Slovákov predstavujú vážne zdravotné riziko, mal by si sa im vyhnúť
Rakovinu prostaty ročne diagnostikujú tisícom Slovákov. Uprac si priority a môžeš sa jej vyhnúť
Jedenie po 20:00 nemusí byť prehrešok. Odborníci na výživu objasnili jeden z najväčších mýtov
Zázračná európska kuchyňa garantuje dlhý a zdravý život. Poď si s nami osviežiť jedálniček
Otestuj svoje vedomosti v náročnom kvíze o zdraví. Vieš, na čo slúžia vitamíny, ktoré dennodenne užívaš?
Populárna diéta dokáže znížiť prejavy vážneho ochorenia. Určite si ju skúšal aj ty
Fígeľ, ktorým spravíš z „príliš zdravého“ šalátu naozaj chutné jedlo
Rastlinná strava pomáha chrániť pred cukrovkou či obezitou. Dokáže to však iba jeden typ
Ako sa konečne pohnúť z miesta: 8 tipov, ako zo seba urobíš svoju najlepšiu verziu
Slováci sa zriekajú obľúbenej potraviny: Nutričná terapeutka prezradila, ako by mal vyzerať ideálny jedálniček
Zajedať stres sa niekedy oplatí. Tieto potraviny ti zdvihnú náladu a pomôžu ti cítiť sa lepšie
Pálenie záhy nepodceňuj: Slováci majú absolútne mylnú predstavu, ako sa tohto problému zbaviť, riešenie je ale jednoduché
Vedci našli skutočnú superpotravinu. Najvýživnejšiu rastlinku si vypestuješ kdekoľvek
Potravina, ktorú máš v špajzi aj ty, znižuje riziko úmrtia. Stačí ti polovica lyžičky denne
Zákernému ochoreniu sa dá predísť. Vyhni sa týmto jedlám, odkazujú odborníci
Veľké odhalenie: Vedci stanovili magickú dennú hranicu cukru. Je prekvapivo vyššia, ako si mnohí mysleli
Za „gastráč“ si môžeš kúpiť viac. Poznáme sumu, o ktorú sa jeho hodnota zvýši
Slováci vymysleli, ako nakŕmiť tvoj „druhý mozog“. Vyrobia probiotiká tvojmu črevu na mieru
Vedci prišli na jednoduchý spôsob, ako sa ochrániť pred rakovinou. Funguje však len u mužov
Slovensko prekonalo USA v spotrebe cukru. Takmer polovica ľudí u nás umiera z jedného dôvodu
Do kávy si pokojne pridaj obyčajný cukor. Jeho „zdravá alternatíva“ môže spôsobiť infarkt
Jesť trikrát denne je zbytočné, zisťujú odborníci. Hlad môže byť len psychologický efekt
Na Slovensku máme nový TOP produkt pre vegána. Slováci rozhodli v hlasovaní, vybrali nováčika
Vedci z Oxfordu nemajú dobré správy pre milovníkov mäsa. Ľudia, ktorí mu holdujú, čelia vyššiemu riziku rakoviny než vegetariáni
Jedením zeleniny sa infarktu nevyhneš. Daj si pozor aj na niekoľko ďalších faktorov (ŠTÚDIA)
Mama s dcérou vytvorili aplikáciu, ktorá zjednoduší život mnohým Slovákom. Rieši čoraz častejší problém
Slovákov učí, že vegánstvo nemusí byť drahé. K zmene ju doviedla náhoda, ktorá jej zmenila život (ROZHOVOR)
Slovenskí podnikatelia posielajú gastráče na smetisko dejín. Drží sa ich len 12 % firiem, naznačuje analýza NPC
Vegánmi sú kvôli prírode. V zahraničí študenti uprednostňujú stravu bez mäsa, tento trend sa objavuje aj u nás
