Kľúčová potravina pre záchranu mozgu môže znížiť riziko Alzheimera až o 27 %. Stačí ju vybrať z chladničky
Stačí 5 minút denne: Elitný psychiater radí, ako na menej stresu a lepší spánok: Mozog trénuj ako sval
Robím 6 vecí, aby som si udržal silný a zdravý mozog. „Dokonalý“ deň ničí motiváciu, tvrdí neurovedec
Vedci identifikovali genetický háčik v obľúbenom doplnku na pamäť. U mnohých z nás môže fungovať presne opačne
Tvoja pamäť slabne kvôli chybe, ktorú robíš každé ráno. Lekárka s 15-ročnou praxou odporúča jednoduchý trik
Túto rannú chybu s mobilom robí 80 % z nás. Neurovedkyňa odhalila 3 zvyky, ktorými si potichu ničíme mozog
Neurológovia s dvadsaťročnou praxou odhalili, čo večer nerobia. Práve tieto návyky chránia mozog aj srdce
Denná rutina pre zdravý mozog: Neurovedci radia 7 jednoduchých návykov pre lepšiu pamäť a sústredenie
„Nedokázal som prečítať správy.“ Lekári varujú pred nenápadným príznakom mŕtvice, ktorý Slováci môžu podceniť
Bežný výživový doplnok môže urýchliť starnutie mozgu. Neurológovia varujú pred riskantnými kombináciami a zložením
Tvoj mozog sa potichu sťahuje do úzadia: Neurológ varuje pred návykom, kvôli ktorému rozmýšľame plytšie
Elitná expertka na dopamín radí: Ak nechceme stratiť schopnosť cítiť radosť, musíme si vedome vybrať nepohodlie